Opdracht D: Inleiding van een Onderzoeksverslag
De Relatie tussen een Onveilige Hechtingsstijl en Sociale Angst bij Volwassenen
Naam: x
Studentnummer: x
Cursus: PB0712 Literatuurstudie
Begeleider: x
Examinator: x
Inleverdatum: x
Aantal woorden: 1698
1
, De Relatie tussen een Onveilige Hechtingsstijl en Sociale Angst bij Volwassenen
Een veel voorkomend probleem is sociale angst. Sociale angst is een overmatige angst voor
negatieve beoordeling in sociale situaties. Wanneer dit het dagelijks functioneren beperkt, wordt er
gesproken van een sociale angststoornis (Zhang et al., 2025). Volgens NEMESIS (2025) is de life-
timeprevalentie in Nederland tussen de 10.8 en 15.3% (respectievelijk man, vrouw). Mensen met een
sociale angst hebben minder vrienden, minder hechte relaties en vertonen minder prosociaal gedrag
(Swee et al., 2021). Daarbij zijn ze minder tevreden over de kwaliteit en het aantal van deze relaties
(Swee et al., 2021).
Hechting wordt gedefinieerd als een sterke emotionele band tussen personen, wat in de
vroege kindertijd gevormd wordt binnen primaire zorgrelaties (Bowlby, 2003; Zhang et al., 2025).
Deze hechting is cruciaal voor de ontwikkeling en heeft invloed op de verwachtingen en percepties
over zichzelf en anderen (Derin et al., 2022). Hechting wordt onderverdeeld in veilig en onveilige
hechting. 30 tot 40% van de mensen is onveilig gehecht (Psyned, 2025). Onveilige hechting kan
verschillende vormen aannemen, zoals angstig en vermijdend. Soms wordt een onveilige hechting
aangeduid als bezorgd (preoccupied) of afwijzend (dismissing), maar deze kunnen respectievelijk
onderverdeeld worden bij angstig en vermijdend. Onveilig gehechte personen hebben lagere sociale
en emotionele competenties dan veilig gehechte personen (Norton & Abbott, 2017). Bovendien
hebben ze een negatiever zelfbeeld, moeite met gezonde relaties aangaan en zijn ze kwetsbaarder
voor mentale gezondheidsproblemen (Derin et al., 2022).
Uit eerdere studies is gebleken dat er een positieve relatie is tussen een onveilige hechting
en sociale angst (Eng et al., 2001; Norton & Abbott, 2017; Notzon et al., 2016; Read et al., 2018;
Zhang et al., 2025). Er zijn echter te weinig longitudinale studies geweest om te kunnen spreken van
causaliteit (Manning et al., 2017). De meeste studies hebben een cross-sectioneel design. Daarnaast
worden er vaak meerdere variabelen meegenomen in de studies, en zijn er maar weinig die alleen
ingaan op de relatie tussen sociale angst en onveilige hechting. Bovendien wordt er in eerder
onderzoeken weinig onderscheid gemaakt tussen een angstige hechtingsstijl en een vermijdende
2
De Relatie tussen een Onveilige Hechtingsstijl en Sociale Angst bij Volwassenen
Naam: x
Studentnummer: x
Cursus: PB0712 Literatuurstudie
Begeleider: x
Examinator: x
Inleverdatum: x
Aantal woorden: 1698
1
, De Relatie tussen een Onveilige Hechtingsstijl en Sociale Angst bij Volwassenen
Een veel voorkomend probleem is sociale angst. Sociale angst is een overmatige angst voor
negatieve beoordeling in sociale situaties. Wanneer dit het dagelijks functioneren beperkt, wordt er
gesproken van een sociale angststoornis (Zhang et al., 2025). Volgens NEMESIS (2025) is de life-
timeprevalentie in Nederland tussen de 10.8 en 15.3% (respectievelijk man, vrouw). Mensen met een
sociale angst hebben minder vrienden, minder hechte relaties en vertonen minder prosociaal gedrag
(Swee et al., 2021). Daarbij zijn ze minder tevreden over de kwaliteit en het aantal van deze relaties
(Swee et al., 2021).
Hechting wordt gedefinieerd als een sterke emotionele band tussen personen, wat in de
vroege kindertijd gevormd wordt binnen primaire zorgrelaties (Bowlby, 2003; Zhang et al., 2025).
Deze hechting is cruciaal voor de ontwikkeling en heeft invloed op de verwachtingen en percepties
over zichzelf en anderen (Derin et al., 2022). Hechting wordt onderverdeeld in veilig en onveilige
hechting. 30 tot 40% van de mensen is onveilig gehecht (Psyned, 2025). Onveilige hechting kan
verschillende vormen aannemen, zoals angstig en vermijdend. Soms wordt een onveilige hechting
aangeduid als bezorgd (preoccupied) of afwijzend (dismissing), maar deze kunnen respectievelijk
onderverdeeld worden bij angstig en vermijdend. Onveilig gehechte personen hebben lagere sociale
en emotionele competenties dan veilig gehechte personen (Norton & Abbott, 2017). Bovendien
hebben ze een negatiever zelfbeeld, moeite met gezonde relaties aangaan en zijn ze kwetsbaarder
voor mentale gezondheidsproblemen (Derin et al., 2022).
Uit eerdere studies is gebleken dat er een positieve relatie is tussen een onveilige hechting
en sociale angst (Eng et al., 2001; Norton & Abbott, 2017; Notzon et al., 2016; Read et al., 2018;
Zhang et al., 2025). Er zijn echter te weinig longitudinale studies geweest om te kunnen spreken van
causaliteit (Manning et al., 2017). De meeste studies hebben een cross-sectioneel design. Daarnaast
worden er vaak meerdere variabelen meegenomen in de studies, en zijn er maar weinig die alleen
ingaan op de relatie tussen sociale angst en onveilige hechting. Bovendien wordt er in eerder
onderzoeken weinig onderscheid gemaakt tussen een angstige hechtingsstijl en een vermijdende
2
