Psychologie 1.4 hoorcollege 10

Psychologie hoorcollege 10
Invloed van stress
Lesdoelen:
• De student kent de verschillende vormen van stress
• De student kan de gevolgen van stress op gedrag benoemen
• De student kan verschillende oorzaken van stress binnen de opvoeding benoemen
• De student kent de beschermende factoren voor omgaan met stress
___________________________________________________________________________

Wat is stress?
Fysieke en psychische veranderingen die optreden in reactie op stressoren.
 Stressor: de stressvolle stimulus of situatie
 Distress: de reactie (respons) op de stressor (emotioneel, cognitief en/of
gedragsmatige reactie: bonkende hartslag, gillen, ‘stomkop’, in elkaar
zakken, enz.)

Wat zijn lichamelijke effecten van stress?
 Kind neemt stressor waar
 Leidt tot FFF-reactie

 Acute stress: kortdurende, tijdelijke arousal op stressor
 Even niet erg, maar moet niet chronisch worden: toxic stress (put
lichaam uit en neurologische gevolgen!)

Algemeen aanpassing syndroom: algemeen patroon van lichamelijke
responsen waardoor het lichaam in essentie op elke ernstige chronische
stressor op dezelfde manier reageert.