Written by students who passed Immediately available after payment Read online or as PDF Wrong document? Swap it for free 4.6 TrustPilot
logo-home
Exam (elaborations)

Portfolio Gezonde Leefstijl , AD Pep INHOLLAND

Rating
-
Sold
1
Pages
19
Grade
9-10
Uploaded on
11-07-2025
Written in
2024/2025

Hierbij mijn portfolio voor het vak Gezonde Leefstijl. Voor dit portfolio heb ik een VOLDOENDE behaald. Ik hoop hiermee jou op weg te helpen, bij het maken van je eigen portfolio. Succes!

Institution
Course

Content preview

1

, Voorwoord

Mijn naam is Whitney Jenner en ik ben sinds een half jaar werkzaam als onderwijsassistent op de
Berg & Bosch school in Bilthoven, in groep Beuk. Voordat ik deze rol op mij nam, heb ik jarenlang in
de gehandicaptenzorg gewerkt. Tijdens mijn Mbo-opleiding heb ik stagegelopen in het onderwijs, een
ervaring die ik ontzettend leuk vond. Ondanks mijn positieve ervaringen heb ik destijds niets met deze
interesse gedaan, maar het idee om in het onderwijs te werken is altijd in mijn achterhoofd blijven
hangen.

Ruim tweeënhalf jaar geleden besloot ik een carrièreswitch te maken omdat ik geen voldoening meer
haalde uit mijn werk in de gehandicaptenzorg. Ik begon te solliciteren in het speciaal onderwijs,
gebruikmakend van mijn uitgebreide ervaring met gehandicapte kinderen en begon mijn nieuwe
carrière op de Maurice Maeterlinckschool in Delft. Tijdens mijn sollicitatiegesprek gaf ik aan dat ik
graag een HBO-opleiding wilde volgen om mijn kennis en vaardigheden verder te ontwikkelen. Dit
leidde tot mijn beslissing om in februari 2024 te starten met de PEP-opleiding. Deze opleiding biedt mij
de kans om mijn passie voor het onderwijs te combineren met professionele groei en ontwikkeling. Ik
ben ervan overtuigd dat de vaardigheden en kennis die ik hier opdoe, mij in staat zullen stellen om
nog effectiever bij te dragen aan het leerproces en welzijn van de kinderen met wie ik werk.

In juli 2024 ben ik samen gaan wonen met mijn vriend in Amersfoort. Dit was een grote verandering
voor mij: ik verliet mijn vertrouwde omgeving, begon aan een nieuwe baan en ging werken met een
nieuwe, zeer uitdagende doelgroep. Het eerste semester heb ik als erg positief ervaren. Dit komt
vooral door de fijne samenwerking met mijn collega’s en docenten. Daarom heb ik er bewust voor
gekozen om mijn opleiding bij InHolland Den Haag voort te zetten.

Ik wil mijn oprechte dank uitspreken aan mijn collega’s van de Berg & Bosch school. Jullie
begeleiding, geduld en steun hebben een grote impact gehad op mijn ontwikkeling als
leraarondersteuner. Ik waardeer de inzichten en adviezen die jullie met mij hebben gedeeld en ben
dankbaar voor de kans om van jullie te leren. Daarnaast wil ik mijn medestudenten bedanken voor de
waardevolle peerfeedback die ik heb ontvangen voor alle vakken. Jullie input heeft mij geholpen om te
groeien en mezelf continu te verbeteren.

Dit portfolio is een weerspiegeling van mijn reis tot nu toe, mijn geleerde lessen en mijn groei binnen
de PEP-opleiding. Ik hoop dat het een duidelijk beeld geeft van mijn toewijding aan het vak en mijn
toekomst in het speciaal onderwijs.

Whitney Jenner
Amersfoort, 28 april 2025




2

, Inhoudsopgave
Voorwoord .............................................................................................................................................. 2
Inhoudsopgave ...................................................................................................................................... 3
Inleiding .................................................................................................................................................. 4
Mijn eigen leefstijl .................................................................................................................................. 5
Voeding................................................................................................................................................ 5
Beweging ............................................................................................................................................. 6
Ontspanning ........................................................................................................................................ 7
Stress ................................................................................................................................................... 7
Mindmap: mijn leefstijl .......................................................................................................................... 8
Wat zegt de Schijf van Vijf .................................................................................................................... 9
Conclusie ............................................................................................................................................. 9
De ontwikkeling van kinderen van 4 tot 12 jaar (voeding en beweging) ....................................... 10
Fysieke groei en motorische ontwikkeling ......................................................................................... 10
Voeding en eetgewoonten ................................................................................................................. 10
Energiebehoefte en voedingsstoffen ................................................................................................. 10
Gezonde eetgewoonten .................................................................................................................... 11
Sociale invloeden op eetgewoonten .................................................................................................. 11
Problemen met voeding ..................................................................................................................... 11
Specifieke aandacht voor kinderen met autisme en ADHD .............................................................. 12
Reflectie op het gebied van voeding en beweging .......................................................................... 13
Welke punten uit de theorie sluiten aan bij mijn aanpak? ................................................................. 15
Welke verschillen zijn er tussen de theorie en mijn aanpak? ............................................................ 15
Wat wil ik in de toekomst anders doen? ............................................................................................ 15
Het beleid van school .......................................................................................................................... 16
Positieve punten ................................................................................................................................ 16
Ontbrekende of onvoldoende uitgewerkte punten uit de literatuur.................................................... 16
Literatuurlijst ........................................................................................................................................ 19




3

Written for

Institution
Study
Course

Document information

Uploaded on
July 11, 2025
Number of pages
19
Written in
2024/2025
Type
Exam (elaborations)
Contains
Questions & answers

Subjects

€8,98
Get access to the full document:

Wrong document? Swap it for free Within 14 days of purchase and before downloading, you can choose a different document. You can simply spend the amount again.
Written by students who passed
Immediately available after payment
Read online or as PDF


Also available in package deal

Get to know the seller

Seller avatar
Reputation scores are based on the amount of documents a seller has sold for a fee and the reviews they have received for those documents. There are three levels: Bronze, Silver and Gold. The better the reputation, the more your can rely on the quality of the sellers work.
wndjenner Hogeschool InHolland
Follow You need to be logged in order to follow users or courses
Sold
37
Member since
2 year
Number of followers
1
Documents
17
Last sold
5 days ago

5,0

4 reviews

5
4
4
0
3
0
2
0
1
0

Recently viewed by you

Why students choose Stuvia

Created by fellow students, verified by reviews

Quality you can trust: written by students who passed their tests and reviewed by others who've used these notes.

Didn't get what you expected? Choose another document

No worries! You can instantly pick a different document that better fits what you're looking for.

Pay as you like, start learning right away

No subscription, no commitments. Pay the way you're used to via credit card and download your PDF document instantly.

Student with book image

“Bought, downloaded, and aced it. It really can be that simple.”

Alisha Student

Frequently asked questions