Anamnese
-ik ben Marleen Bakermans, ik ben fysiotherapeut in opleiding, vindt u het goed als ik
vandaag de behandeling bij u doe?
-bent u al eens vaker bij een fysiotherapeut geweest? Wat verwacht u van mij?
-allereerst ga ik u wat vragen stellen over uw gezondheid, en daarna gaan we starten
met een behandeling, vindt u dat goed?
-bent u zelf gekomen of heeft u een doorverwijzing van een andere instantie?
-waar heeft u last van?
-Hoe zijn de klachten ontstaan?
-Met welke activiteit heeft u het meeste last?
-Hoe lang heeft u al last?
-Als u de pijn een cijfer zou geven van 1-10?
-Zijn er dingen die de pijn verergeren of verminderen?
-Wat doet de klacht met u als persoon?
-Bent u naast deze klachten volledig gezond?
-als u het goed vind gaan we nu starten met een lichamelijk onderzoek
, Casus 1: ciska
-ik ben fysiotherapeut in opleiding, vind u het goed als ik vandaag het vraaggesprek en de
behandeling bij u doe?
-bent u al eens vaker bij een fysiotherapeut geweest? Wat verwacht u van mij?
-allereerst ga ik u wat vragen stellen, en daarna gaan we starten met een onderzoek en de
behandeling, vind u dat goed?
-Hoe oud bent u?
-bent u zelf gekomen of via een doorverwijzing?
-waarom bent u hier gekomen?
-waaraan merkt u dat u de laatste tijd wat bent aangekomen? En heeft u er last van? -
waarom bent u gestopt met het sporten bij de sportschool?
-Heeft u hardloopervaring? Bent u wel bereid om dat te gaan trainen?
-Is er voor u ruimte om te gaan oefenen met zowel hardlopen als sporten?
-dan wil ik u vragen deze vragenlijst in te vullen, zodat ik een goed beter beeld krijg over uw
gezondheid en dan kunnen we daarna starten met een lichamelijk onderzoek
-als u het goed vind gaan we nu starten met een lichamelijk onderzoek
50-jarige gezonde vrouw
redelijke tijd lopen op een afstand van 5 km
denkt zelf aan een tijd van 30 minuten
heeft nooit echt hardgelopen
laatste jaren steeds wat aangekomen
heeft geprobeerd te sporten in de sportschool, na 2 maanden abonnement opgezegd
druk bestaan
Hoe verbeter ik mijn conditie om 5km in 30 minuten te lopen en hoe combineer ik dit
met mijn drukke bestaan?
1. Doordat cisca een verkeerde looptechniek heeft kost het haar meer energie om op
het gewenste tempo te lopen
2. Cisca heeft een verminderd kracht uhv in haar benen omdat ze nooit echt heeft
hardgelopen HARDLOOPSCHOENEN??
Onderzoeksplan (gerelateerd aan bovenstaande hypothese(n))
1. Looptechniek analyseren voor en na Hudl technique
2. meten kracht uhv van haar been walking lunges
spieren
Elke week 2 keer hardlopen om conditie en techniek te verbeteren, eerste keer 2 km, daarna 4
Hypothesenr Doelen Meetinstrumen behandeling
. t
1. Looptechniek verbeteren Hudl technique Oplettend lopen
2. Binnen 4 weken het kracht uhv van step up Lunges 3 sets van
haar benen met 5 kilo per been squat 15 per been
vergroten lunges
-ik ben Marleen Bakermans, ik ben fysiotherapeut in opleiding, vindt u het goed als ik
vandaag de behandeling bij u doe?
-bent u al eens vaker bij een fysiotherapeut geweest? Wat verwacht u van mij?
-allereerst ga ik u wat vragen stellen over uw gezondheid, en daarna gaan we starten
met een behandeling, vindt u dat goed?
-bent u zelf gekomen of heeft u een doorverwijzing van een andere instantie?
-waar heeft u last van?
-Hoe zijn de klachten ontstaan?
-Met welke activiteit heeft u het meeste last?
-Hoe lang heeft u al last?
-Als u de pijn een cijfer zou geven van 1-10?
-Zijn er dingen die de pijn verergeren of verminderen?
-Wat doet de klacht met u als persoon?
-Bent u naast deze klachten volledig gezond?
-als u het goed vind gaan we nu starten met een lichamelijk onderzoek
, Casus 1: ciska
-ik ben fysiotherapeut in opleiding, vind u het goed als ik vandaag het vraaggesprek en de
behandeling bij u doe?
-bent u al eens vaker bij een fysiotherapeut geweest? Wat verwacht u van mij?
-allereerst ga ik u wat vragen stellen, en daarna gaan we starten met een onderzoek en de
behandeling, vind u dat goed?
-Hoe oud bent u?
-bent u zelf gekomen of via een doorverwijzing?
-waarom bent u hier gekomen?
-waaraan merkt u dat u de laatste tijd wat bent aangekomen? En heeft u er last van? -
waarom bent u gestopt met het sporten bij de sportschool?
-Heeft u hardloopervaring? Bent u wel bereid om dat te gaan trainen?
-Is er voor u ruimte om te gaan oefenen met zowel hardlopen als sporten?
-dan wil ik u vragen deze vragenlijst in te vullen, zodat ik een goed beter beeld krijg over uw
gezondheid en dan kunnen we daarna starten met een lichamelijk onderzoek
-als u het goed vind gaan we nu starten met een lichamelijk onderzoek
50-jarige gezonde vrouw
redelijke tijd lopen op een afstand van 5 km
denkt zelf aan een tijd van 30 minuten
heeft nooit echt hardgelopen
laatste jaren steeds wat aangekomen
heeft geprobeerd te sporten in de sportschool, na 2 maanden abonnement opgezegd
druk bestaan
Hoe verbeter ik mijn conditie om 5km in 30 minuten te lopen en hoe combineer ik dit
met mijn drukke bestaan?
1. Doordat cisca een verkeerde looptechniek heeft kost het haar meer energie om op
het gewenste tempo te lopen
2. Cisca heeft een verminderd kracht uhv in haar benen omdat ze nooit echt heeft
hardgelopen HARDLOOPSCHOENEN??
Onderzoeksplan (gerelateerd aan bovenstaande hypothese(n))
1. Looptechniek analyseren voor en na Hudl technique
2. meten kracht uhv van haar been walking lunges
spieren
Elke week 2 keer hardlopen om conditie en techniek te verbeteren, eerste keer 2 km, daarna 4
Hypothesenr Doelen Meetinstrumen behandeling
. t
1. Looptechniek verbeteren Hudl technique Oplettend lopen
2. Binnen 4 weken het kracht uhv van step up Lunges 3 sets van
haar benen met 5 kilo per been squat 15 per been
vergroten lunges
