MIJN GEZONDHEID DE BAAS
Verslag keuzevak
Naam: Denzel
Leeftijd: 24 jaar
Geslacht: Man
Opleiding: Fysiotherapie
Studentnummer: 1048616
, Mijn Gezondheid de Baas – Denzel
Inhoudsopgave
1. Gezondheidsprofiel nulmeting....................................................................3
Gezondheidsprofiel......................................................................................................... 3
Gezondheidsrisico's........................................................................................................ 4
Veranderpunten............................................................................................................. 4
Risicofactoren................................................................................................................. 4
Wetenschappelijk artikel................................................................................................5
3. Belasting en belastbaarheid.......................................................................6
Stressoren en buffers..................................................................................................... 6
Persoonlijke eigenschappen en signalen........................................................................6
Persoonlijk noodplan...................................................................................................... 6
4. Voeding..................................................................................................... 8
5. ARBO........................................................................................................ 9
Tilnorm........................................................................................................................... 9
RI&E Checklist................................................................................................................ 9
Gezondheid en welzijn Hogeschool Rotterdam...............................................................9
De Hogeschool Rotterdam biedt ondersteuning op het gebied van gezondheid en
welzijn, zoals studentbegeleiding, workshops en sportvoorzieningen. Deze informatie is
voor mij bruikbaar, omdat ik hier gebruik van kan maken wanneer ik tijdens mijn
studie ondersteuning nodig heb. Meer informatie over studentenwelzijn is te vinden op
de website van Hogeschool Rotterdam (Hogeschool Rotterdam, z.d.)...........................9
Arbocatalogus HBO........................................................................................................ 9
Aanbeveling................................................................................................................... 9
6. Conclusie.................................................................................................. 9
Bronnenlijst.................................................................................................11
Bijlage 1: Voedingsdagboek.........................................................................12
Bijlage 2: Burnout test.................................................................................13
Bijlage 3: gehoortest...................................................................................14
Pagina 2
Verslag keuzevak
Naam: Denzel
Leeftijd: 24 jaar
Geslacht: Man
Opleiding: Fysiotherapie
Studentnummer: 1048616
, Mijn Gezondheid de Baas – Denzel
Inhoudsopgave
1. Gezondheidsprofiel nulmeting....................................................................3
Gezondheidsprofiel......................................................................................................... 3
Gezondheidsrisico's........................................................................................................ 4
Veranderpunten............................................................................................................. 4
Risicofactoren................................................................................................................. 4
Wetenschappelijk artikel................................................................................................5
3. Belasting en belastbaarheid.......................................................................6
Stressoren en buffers..................................................................................................... 6
Persoonlijke eigenschappen en signalen........................................................................6
Persoonlijk noodplan...................................................................................................... 6
4. Voeding..................................................................................................... 8
5. ARBO........................................................................................................ 9
Tilnorm........................................................................................................................... 9
RI&E Checklist................................................................................................................ 9
Gezondheid en welzijn Hogeschool Rotterdam...............................................................9
De Hogeschool Rotterdam biedt ondersteuning op het gebied van gezondheid en
welzijn, zoals studentbegeleiding, workshops en sportvoorzieningen. Deze informatie is
voor mij bruikbaar, omdat ik hier gebruik van kan maken wanneer ik tijdens mijn
studie ondersteuning nodig heb. Meer informatie over studentenwelzijn is te vinden op
de website van Hogeschool Rotterdam (Hogeschool Rotterdam, z.d.)...........................9
Arbocatalogus HBO........................................................................................................ 9
Aanbeveling................................................................................................................... 9
6. Conclusie.................................................................................................. 9
Bronnenlijst.................................................................................................11
Bijlage 1: Voedingsdagboek.........................................................................12
Bijlage 2: Burnout test.................................................................................13
Bijlage 3: gehoortest...................................................................................14
Pagina 2
