gezondheidswetensch
appen blok 1
Inhoud
Definitie van gezondheid........................................................................................................................3
1
,Verandering van de definitie..................................................................................................................4
Gezonde levensverwachting...................................................................................................................4
Gezondheid apps...................................................................................................................................5
Menstruatie cyclus.................................................................................................................................6
Anticonceptie.........................................................................................................................................7
Ontwikkeling van eicel tot baby.............................................................................................................8
Verloop van zwangerschap (hormonaal)..............................................................................................11
Invloed van alcohol op zwangerschap..................................................................................................12
Verloskundige.......................................................................................................................................12
EHealth.................................................................................................................................................12
Hechting...............................................................................................................................................13
Opvoeding............................................................................................................................................13
Groeicurve............................................................................................................................................15
Groeiproces..........................................................................................................................................16
Consultatiebureau................................................................................................................................18
Stress....................................................................................................................................................19
HPA-as..................................................................................................................................................19
Diathesis stress model..........................................................................................................................20
Omgaan met stress...............................................................................................................................21
Gevolgen van stress..............................................................................................................................22
Invloed van sociale media....................................................................................................................22
Hersenen en ontwikkeling....................................................................................................................23
Het adolescente brein..........................................................................................................................25
Tiener, puber, adolescent.....................................................................................................................28
Risicogedrag.........................................................................................................................................28
Nature en nurture................................................................................................................................29
Afbeelding uit taak 6.............................................................................................................................29
Gezondheid risico’s...............................................................................................................................29
Beleid....................................................................................................................................................31
Gezondheidsbeleid...............................................................................................................................32
Overheidinstanties...............................................................................................................................34
Vergelijking tot andere landen.............................................................................................................35
Doelen Nederlandse gezondheidsbeleid..............................................................................................35
Werkdruk..............................................................................................................................................37
Biologische aspecten............................................................................................................................38
Demand-control-support model...........................................................................................................39
2
,Job Demands-resources Model............................................................................................................40
Gezondheidsklachten...........................................................................................................................41
Bevlogenheid en burn-out....................................................................................................................42
Technolisering......................................................................................................................................43
Capability approach, duurzame inzetbaarheid.....................................................................................44
Sociaal netwerk....................................................................................................................................45
Gezondheid..........................................................................................................................................46
Roseto effect........................................................................................................................................46
Sociaal netwerk meten.........................................................................................................................47
Goede slaap..........................................................................................................................................48
Slaap en gezondheid.............................................................................................................................49
Slaap cyclus...........................................................................................................................................49
Slaap verbeteren..................................................................................................................................50
Gezondheidsvaardigheden...................................................................................................................51
Aanleren van gezondheidsvaardigheden..............................................................................................52
Factoren...............................................................................................................................................52
Veroudering..........................................................................................................................................53
Gezond oud worden.............................................................................................................................56
Invloed van eten...................................................................................................................................58
Maatschappelijke en economische gevolgen van meer ouderen.........................................................58
Theorieën over veroudering.................................................................................................................59
Aging in place.......................................................................................................................................60
Beleid....................................................................................................................................................61
Demografie...........................................................................................................................................61
Kwetsbaarheid......................................................................................................................................61
Ouderen ondersteunen om thuis te wonen.........................................................................................62
Taak 1
Definitie van gezondheid
Volgens de WHO kan gezondheid worden gedefinieerd als een staat van complete fysieke, mentale
en sociale welzijn. Een bezwaar tegen de definitie van de WHO zou kort gezegd- te ambitieus en
3
, statisch zijnen te weinig recht doen aan chronisch zieken, gehandicapten en ouderdom. Ze kijken
naar een bepaald punt op een bepaald moment.
Positieve gezondheid is een nieuw concept, dat ontstaan is in reactie op tekortkomingen van de
brede WHO-definitie van gezondheid. Deze positieve gezondheid werd geïntroduceerd door Huber.
Hij definieerde: ‘Gezondheid is het vermogen zich aan te passen en een eigen regie te voeren, in het
licht van de lichamelijke, emotionele en sociale uitdagingen van het leven’. Je ondanks een
chronische ziekte niet ziek hoeven voelen en minder last van de ziekte te hebben. Gezondheid wordt
in dit nieuwe concept breed en meerdimensionaal opgevat. Ook wordt gezondheid niet als toestand
gezien, zoals in de WHO-definitie, maar als een dynamisch proces. De term ‘positief’ geeft aan dat er
aandacht is voor wat wél goed gaat, en niet alleen voor de afwezigheid van ziekte.
Huber onderscheidt 6 dimensies: lichaamsfuncties en beleving, spirituele en existentiële dimensie,
kwaliteit van het leven, sociaal-maatschappelijke participatie en dagelijks functioneren. Als al deze
dimensies positief worden uitgevoerd is er sprake van gezondheid.
Verandering van de definitie
In de tijd van de oude Grieken werd gezondheid beschreven als een toestand van evenwicht tussen
de verschillende elementen. Aristoteles stelt dat extremen in de lichamelijke conditie vermeden
moeten worden en dat een goede balans belangrijk is. Gezondheid wordt beschreven als haalbaar en
beinvloed door leefgewoonten en onder bepaalde omstandigheden en als het lot het toelaat. Vanaf
de 16e eeuw komt een wetenschappelijk denkkader. Vesalius had studies over de anatomie van het
menselijk lichaam en leed tot een andere kijk op gezondheid en ziekte. Gezondheid werd de
afwezigheid van ziekte. De tweede wereldoorlog leidde tot de wens om een wereldorganisatie als de
huidige VN op te richten om de wereldvrede te bewaren. Zo werd ook het WHO opgericht. Leonardi
heeft later de defenitie van Huber nog wat aangepast en kwam uit op de volgende 9 punten:
1. Verder gaan dan de afwezigheid van ziekten
2. Gezondheid moet conceptueel worden, een cluster van mogelijkheden.
3. Dynamisch proces dus geen ultieme staat om te moeten bereiken.
4. Haalbaar voor iedereen
5. Malaise en welzijn beide omvatten om medicalisering te contrasteren.
6. Individualistische benodigdheden overtreffen
7. Onafhankelijke van sociale en morele normen, ook al zijn waarde belastende verklaringen
8. Gebaseerd op persoonlijke prioriteiten, waardes en doelen van mensen
9. Operationeel en meetbaar door indicatoren.
Gezonde levensverwachting
De gezonde levensverwachting bij mannen is 80,5 en bij vrouwen 83,6. Vrouwen hebben een lagere
gezonde levensverwachting dan mannen, ze leven dus korter in als goed ervaren gezondheid.
Vrouwen leven meer jaren met chronische ziekten. De gezonde levensverwachting op 65-jarige
leeftijd laat wisselend beeld zien. Voor de levensverwachting zonder beperkingen en zonder
chronische ziekten is de situatie voor mannen gunstiger en voor levensverwachting in goed ervaren
gezondheid en geestelijke gezondheid is voor vrouwen gunstiger. Hoog opgeleide vrouwen en
4
appen blok 1
Inhoud
Definitie van gezondheid........................................................................................................................3
1
,Verandering van de definitie..................................................................................................................4
Gezonde levensverwachting...................................................................................................................4
Gezondheid apps...................................................................................................................................5
Menstruatie cyclus.................................................................................................................................6
Anticonceptie.........................................................................................................................................7
Ontwikkeling van eicel tot baby.............................................................................................................8
Verloop van zwangerschap (hormonaal)..............................................................................................11
Invloed van alcohol op zwangerschap..................................................................................................12
Verloskundige.......................................................................................................................................12
EHealth.................................................................................................................................................12
Hechting...............................................................................................................................................13
Opvoeding............................................................................................................................................13
Groeicurve............................................................................................................................................15
Groeiproces..........................................................................................................................................16
Consultatiebureau................................................................................................................................18
Stress....................................................................................................................................................19
HPA-as..................................................................................................................................................19
Diathesis stress model..........................................................................................................................20
Omgaan met stress...............................................................................................................................21
Gevolgen van stress..............................................................................................................................22
Invloed van sociale media....................................................................................................................22
Hersenen en ontwikkeling....................................................................................................................23
Het adolescente brein..........................................................................................................................25
Tiener, puber, adolescent.....................................................................................................................28
Risicogedrag.........................................................................................................................................28
Nature en nurture................................................................................................................................29
Afbeelding uit taak 6.............................................................................................................................29
Gezondheid risico’s...............................................................................................................................29
Beleid....................................................................................................................................................31
Gezondheidsbeleid...............................................................................................................................32
Overheidinstanties...............................................................................................................................34
Vergelijking tot andere landen.............................................................................................................35
Doelen Nederlandse gezondheidsbeleid..............................................................................................35
Werkdruk..............................................................................................................................................37
Biologische aspecten............................................................................................................................38
Demand-control-support model...........................................................................................................39
2
,Job Demands-resources Model............................................................................................................40
Gezondheidsklachten...........................................................................................................................41
Bevlogenheid en burn-out....................................................................................................................42
Technolisering......................................................................................................................................43
Capability approach, duurzame inzetbaarheid.....................................................................................44
Sociaal netwerk....................................................................................................................................45
Gezondheid..........................................................................................................................................46
Roseto effect........................................................................................................................................46
Sociaal netwerk meten.........................................................................................................................47
Goede slaap..........................................................................................................................................48
Slaap en gezondheid.............................................................................................................................49
Slaap cyclus...........................................................................................................................................49
Slaap verbeteren..................................................................................................................................50
Gezondheidsvaardigheden...................................................................................................................51
Aanleren van gezondheidsvaardigheden..............................................................................................52
Factoren...............................................................................................................................................52
Veroudering..........................................................................................................................................53
Gezond oud worden.............................................................................................................................56
Invloed van eten...................................................................................................................................58
Maatschappelijke en economische gevolgen van meer ouderen.........................................................58
Theorieën over veroudering.................................................................................................................59
Aging in place.......................................................................................................................................60
Beleid....................................................................................................................................................61
Demografie...........................................................................................................................................61
Kwetsbaarheid......................................................................................................................................61
Ouderen ondersteunen om thuis te wonen.........................................................................................62
Taak 1
Definitie van gezondheid
Volgens de WHO kan gezondheid worden gedefinieerd als een staat van complete fysieke, mentale
en sociale welzijn. Een bezwaar tegen de definitie van de WHO zou kort gezegd- te ambitieus en
3
, statisch zijnen te weinig recht doen aan chronisch zieken, gehandicapten en ouderdom. Ze kijken
naar een bepaald punt op een bepaald moment.
Positieve gezondheid is een nieuw concept, dat ontstaan is in reactie op tekortkomingen van de
brede WHO-definitie van gezondheid. Deze positieve gezondheid werd geïntroduceerd door Huber.
Hij definieerde: ‘Gezondheid is het vermogen zich aan te passen en een eigen regie te voeren, in het
licht van de lichamelijke, emotionele en sociale uitdagingen van het leven’. Je ondanks een
chronische ziekte niet ziek hoeven voelen en minder last van de ziekte te hebben. Gezondheid wordt
in dit nieuwe concept breed en meerdimensionaal opgevat. Ook wordt gezondheid niet als toestand
gezien, zoals in de WHO-definitie, maar als een dynamisch proces. De term ‘positief’ geeft aan dat er
aandacht is voor wat wél goed gaat, en niet alleen voor de afwezigheid van ziekte.
Huber onderscheidt 6 dimensies: lichaamsfuncties en beleving, spirituele en existentiële dimensie,
kwaliteit van het leven, sociaal-maatschappelijke participatie en dagelijks functioneren. Als al deze
dimensies positief worden uitgevoerd is er sprake van gezondheid.
Verandering van de definitie
In de tijd van de oude Grieken werd gezondheid beschreven als een toestand van evenwicht tussen
de verschillende elementen. Aristoteles stelt dat extremen in de lichamelijke conditie vermeden
moeten worden en dat een goede balans belangrijk is. Gezondheid wordt beschreven als haalbaar en
beinvloed door leefgewoonten en onder bepaalde omstandigheden en als het lot het toelaat. Vanaf
de 16e eeuw komt een wetenschappelijk denkkader. Vesalius had studies over de anatomie van het
menselijk lichaam en leed tot een andere kijk op gezondheid en ziekte. Gezondheid werd de
afwezigheid van ziekte. De tweede wereldoorlog leidde tot de wens om een wereldorganisatie als de
huidige VN op te richten om de wereldvrede te bewaren. Zo werd ook het WHO opgericht. Leonardi
heeft later de defenitie van Huber nog wat aangepast en kwam uit op de volgende 9 punten:
1. Verder gaan dan de afwezigheid van ziekten
2. Gezondheid moet conceptueel worden, een cluster van mogelijkheden.
3. Dynamisch proces dus geen ultieme staat om te moeten bereiken.
4. Haalbaar voor iedereen
5. Malaise en welzijn beide omvatten om medicalisering te contrasteren.
6. Individualistische benodigdheden overtreffen
7. Onafhankelijke van sociale en morele normen, ook al zijn waarde belastende verklaringen
8. Gebaseerd op persoonlijke prioriteiten, waardes en doelen van mensen
9. Operationeel en meetbaar door indicatoren.
Gezonde levensverwachting
De gezonde levensverwachting bij mannen is 80,5 en bij vrouwen 83,6. Vrouwen hebben een lagere
gezonde levensverwachting dan mannen, ze leven dus korter in als goed ervaren gezondheid.
Vrouwen leven meer jaren met chronische ziekten. De gezonde levensverwachting op 65-jarige
leeftijd laat wisselend beeld zien. Voor de levensverwachting zonder beperkingen en zonder
chronische ziekten is de situatie voor mannen gunstiger en voor levensverwachting in goed ervaren
gezondheid en geestelijke gezondheid is voor vrouwen gunstiger. Hoog opgeleide vrouwen en
4
