Fysieke belasting – Bijeenkomst 1
1.Wat zijn de feiten van beroepsziektes?
-Beroepsziektes zijn ziektes die door
arbeidsomstandigheden ontstaan.
-Jaarlijks krijgen 50.000 tot 100.000 mensen een ziekte
door middel van arbeidsomstandigheden.
-Melden van beroepsziektes is verplicht maar heeft een
grove onderrapportage
-Bewegingsapparaat en gehoorstoornis zijn de meeste
meldingen van.
2. Is beroepsziekte een maatschappelijk probleem?
Ja die is een groot probleem want heeft brengt veel
maatschappelijke kosten met zich mee. Ook de omvang
van gezondheidziektes binnen de populatie neemt vors
toe.
-Grote deel van de schade is te verhelpen door
preventieve zorg.
- Medewerkers komen ook minder snel in aanraking met
een uitkering
3. Welke beroepsziektes zijn het belangrijkste?
Beroepsziektes aan het bewegingsapparaat zijn het aller
belangrijkste omdat hier de meeste klachten vandaan
komen.
-Het komt vooral veel in de bouw voor.
De top 3 van meest gemelde klachten zijn:
-RSI van de schouders of bovenarm
-Chronische pijn in de onderrug
-Tenniselleboog
4. Waar komt de RSI van de schouders of bovenarm vandaan?
Door langdurig dezelfde beweging te maken waardoor je
dezelfde spieren op een verkeerde manier constant
belast.
5. Wat is fysieke belasting?
Fysieke belasting is belasting aan de spieren, pezen,
botten.
6. Welke soorten fysieke belastingen heb je?
, Onderbelasting Overbelasting
Mechanische belasting Energetische belasting
Statische belasting Dynamische belasting
7. Wat is onderbelasting?
Te weinig prikkels naar de spieren.
Het kan ook mentaal zijn zoals te veel routine werk of
werk onder je niveau.
8. Wat is overbelasting?
Te veel belasting op je lichaam in een te lang tijdsduur.
Kan ook mentaal zijn dat je boven je niveau werkt en dus
op je tenen loopt.
9. Wat is mechanische belasting?
Belasting op het bewegingsapparaat.
Het is een lokale problematiek. Dus op een bepaalde
plek in je lichaam.
Belasting tijdens een bepaalde houden op je gewrichten.
De fysiologische of mentale aspecten worden
overschreden door langdurige belasting op je lichaam.
10. Wat is energetische belasting?
De interne belasting.
Energetische belasting heeft meer te maken met je hele
lichaam dat uitgeput raakt. Denk aan een verhuizer.
Vermoeing van grote spier groepen na langdurig werk
wat lijdt tot uitputting.
11. Wat is statische belasting?
Lichaamsdelen die meer dan 4 seconden in de zelfde
houding blijven heeft te maken met statische belasting.
Bloeddruk gaat omlaag in de spieren waardoor klachten
ontstaan.
12. Wat is dynamische belasting?
Tijdens arbeid steeds houding veranderen hierdoor krijg
je een verbetering van de bloedstroom. En dit is dus
positief!
1.Wat zijn de feiten van beroepsziektes?
-Beroepsziektes zijn ziektes die door
arbeidsomstandigheden ontstaan.
-Jaarlijks krijgen 50.000 tot 100.000 mensen een ziekte
door middel van arbeidsomstandigheden.
-Melden van beroepsziektes is verplicht maar heeft een
grove onderrapportage
-Bewegingsapparaat en gehoorstoornis zijn de meeste
meldingen van.
2. Is beroepsziekte een maatschappelijk probleem?
Ja die is een groot probleem want heeft brengt veel
maatschappelijke kosten met zich mee. Ook de omvang
van gezondheidziektes binnen de populatie neemt vors
toe.
-Grote deel van de schade is te verhelpen door
preventieve zorg.
- Medewerkers komen ook minder snel in aanraking met
een uitkering
3. Welke beroepsziektes zijn het belangrijkste?
Beroepsziektes aan het bewegingsapparaat zijn het aller
belangrijkste omdat hier de meeste klachten vandaan
komen.
-Het komt vooral veel in de bouw voor.
De top 3 van meest gemelde klachten zijn:
-RSI van de schouders of bovenarm
-Chronische pijn in de onderrug
-Tenniselleboog
4. Waar komt de RSI van de schouders of bovenarm vandaan?
Door langdurig dezelfde beweging te maken waardoor je
dezelfde spieren op een verkeerde manier constant
belast.
5. Wat is fysieke belasting?
Fysieke belasting is belasting aan de spieren, pezen,
botten.
6. Welke soorten fysieke belastingen heb je?
, Onderbelasting Overbelasting
Mechanische belasting Energetische belasting
Statische belasting Dynamische belasting
7. Wat is onderbelasting?
Te weinig prikkels naar de spieren.
Het kan ook mentaal zijn zoals te veel routine werk of
werk onder je niveau.
8. Wat is overbelasting?
Te veel belasting op je lichaam in een te lang tijdsduur.
Kan ook mentaal zijn dat je boven je niveau werkt en dus
op je tenen loopt.
9. Wat is mechanische belasting?
Belasting op het bewegingsapparaat.
Het is een lokale problematiek. Dus op een bepaalde
plek in je lichaam.
Belasting tijdens een bepaalde houden op je gewrichten.
De fysiologische of mentale aspecten worden
overschreden door langdurige belasting op je lichaam.
10. Wat is energetische belasting?
De interne belasting.
Energetische belasting heeft meer te maken met je hele
lichaam dat uitgeput raakt. Denk aan een verhuizer.
Vermoeing van grote spier groepen na langdurig werk
wat lijdt tot uitputting.
11. Wat is statische belasting?
Lichaamsdelen die meer dan 4 seconden in de zelfde
houding blijven heeft te maken met statische belasting.
Bloeddruk gaat omlaag in de spieren waardoor klachten
ontstaan.
12. Wat is dynamische belasting?
Tijdens arbeid steeds houding veranderen hierdoor krijg
je een verbetering van de bloedstroom. En dit is dus
positief!
