Samenvatting Methodiek Thema 5 Zelfstandigheid bevorderen

Evelien Verhoef
1AMZ

Samenvatting thema 5
17.2
 Zelfstandigheid:
- De mate van onafhankelijkheid van anderen.

 Onafhankelijkheid in de maatschappij:
- Dat iemand voor zichzelf kan zorgen zonder beroep te doen op anderen.

 Zelfredzaamheid:
- De mate waarin iemand tot zelfzorg in staat is.

 Zelfzorg:
- Zorg die iemand aan zichzelf besteed op fysiek, emotioneel, sociaal en
financieel gebied.

 Zelfvertrouwen:
- De mate waarin iemand in uiteenlopende omstandigheden vertrouwt op
eigen kunnen en
op de eigen besluit- en meningsvorming.

Aspecten van zelfvertrouwen:
 Zelfkennis. Inzicht in de manier van jouw eigen functioneren
 Zelfbeeld. Het beeld dat je van jezelf hebt
 Eigenwaarde. Weten wat je als mens waard bent
 Identiteit. Wie jij bent wordt bepaald door alles wat uniek aan jou is

 Zelfvertrouwen stimuleren:
1. Positieve benadering:
 Ga uit van de positieve kant
 Zeg bewust iets positiefs tegen de cliënt
 Gebruik woorden met een positieve benadering

2. Opsporen oorzaken gebrek aan zelfvertrouwen:
 Kan door de ouders komen doordat ze een te hoge druk op het kind
leggen
 Kan door de omgeving komen
 Doordat ze vaak al van te voren denken dat ze iets niet kunnen

3. Accepteren van minder goede eigenschappen:
 Iedereen heeft goede en minder goede eigenschappen, niemand is
volmaakt

4. Het zelfbeeld meer naar de werkelijkheid aanpassen.

5. Uitgangspunt menselijke leergierigheid nemen.

 Eigen mogelijkheden ontdekken:
- Ondersteunen bij omgaan met nieuwe situaties
- Opvangen bij teleurstellingen
- Stimuleren en motiveren

,  Voor jezelf opkomen:
- Je eigen mening uiten en onderbouwen
- Opkomen voor eigen principes
- Assertiviteit en sociale weerbaarheid

 Assertiviteit:
- Psychische weerbaarheid, het op een tactvolle manier opkomen voor
je eigen mening,
wensen en belangen

Reden dat mensen geen assertief gedrag vertonen:
 Ze worden beperkt door man/vrouw-rollen
 Ze hebben het nooit geleerd
 Ze zijn bang om te verliezen
 Ze zijn bang om niet aardig gevonden te worden

 Sociale weerbaarheid:
- Je staande kunnen houden in contact met anderen, Je kunt en durft
jezelf te zijn en je
eigen mening te geven. Tegelijkertijd toon je ook belangstelling voor
anderen en sta je
open voor andere meningen en ideeën.

 Ondersteunen bij assertiviteit en sociale weerbaarheid:
- Je moet zelf assertief kunnen zijn om een voorbeeldgedrag te tonen
- Bepaal in overleg met de cliënt of en in hoeverre subassertiviteit een
probleem is
- Ken de mogelijkheden van de cliënt
- Bepaal doelen en activiteiten
- Confronteer en zoek oplossingen
- Observeer en analyseer gebeurtenissen

 Gedrag staat in relatie tot:
- De persoon zelf met alles wat bij hem of haar hoort
- De fysieke omgeving
- De sociale omgeving

 Begeleiding gedragsverandering:
- Geef inzicht in eigen gedrag
- Geef cliënt zelf verantwoordelijkheid voor oplossing
- Bied ondersteuning

 Budget:
- Een van tevoren vastgesteld bedrag waar je in een periode van
tevoren vastgestelde
uitgaven van moet maken

 Om volledig over je eigen geld te kunnen en moeten beschikken
moet je:
- De waarde van het geld kennen
- Het verschil tussen contant geld en giraal geld kennen en anderen
betaalmethodes