Lessenreeks MGO
1. Leefstijl en gezond gedrag
Thema 1. Visies op gezondheid
Thema 1: Visies op gezondheid
Lesdoelen:
- Je kan twee belangrijke definities van gezondheid met
elkaar vergelijken
- Je kan vijf visies op gezondheid in eigen woorden uitleggen
- Je vergelijkt salutogenese met pathogenese en kan de
verschillen benoemen
Definitie gezondheid van de WHO: ‘’Gezondheid is een
toestand van volledig lichamelijk, geestelijk en maatschappelijk
welzijn en niet slechts de afwezigheid van ziekte of andere
lichamelijke gebreken.
Definitie Positieve gezondheid: ‘’Het vermogen zich aan te
passen en een eigen regie te voeren, in het licht van de fysieke,
emotionele en sociale uitdagingen van het leven’’. Je wordt
aangesproken op je potentieel
Zes hoofdimensies (Huber) van positieve gezondheid:
1. Lichaamsfuncties: gezond voelen, eten, conditie,
bewegen, slapen
2. Mentaal welbevinden: concentreren, communiceren,
vrolijk zijn, zelfacceptatie
3. Zingeving: zinvol leven, levenslust, acceptatie,
dankbaarheid
4. Kwaliteit van leven: genieten, gelukkig zijn, balans,
veilig voelen
5. Meedoen: sociale contacten, erbij horen, steun van
anderen
Twee benaderingen van gezondheid:
- Pathogenese: De medisch-biologische visie richt zich
vooral op ziekte en de behandeling en preventie van ziekte
(pathogenese).
- Salutogenese: De nadruk ligt op gezondheid en het
behoudt en de bevordering van gezondheid.
, Asset-based approach heeft hetzelfde uitgaanspunt als
salutogenese.
Twee belangrijke begrippen binnen salutogenese:
- Sense of coherence: de manier waarop de mens naar
zijn eigen leven kijkt, heeft een positieve invloed op zijn
gezondheid.
- Generalised resistance rescources: de mens heeft
hulpbronnen om om te gaan met stressituaties in zijn
leven. Dit kun je onderscheiden in:
Biologische: genen, intelligentie, afweersysteem
Materiële: geld, huis
Psychosociale: kennis, ervaring, sociaal netwerk
Conclusie verschil: Waar pathogenese zich richt op de
oorzaken van ziekte, richt salutogenese zich op de oorzaken
van gezondheid.
Vijf visies op gezondheid
1. Medisch-biologische gezondheidsvisie: Een persoon is
gezond indien ziekte of lichamelijke gebreken afwezig zijn.
2. Psychologische gezondheidsvisie: Een persoon is
gezond als hij/zij persoonlijk gestelde doelen kan behalen
en aan geestelijke behoeften kan voldoen.
3. Sociologische gezondheidsvisie: Een persoon is
gezond als iemand goede relaties onderhoudt met zijn
omgeving, zich veilig voelt en past binnen de normen van
de groep waartoe hij behoort.
4. Humanistische gezondheidsvisie: Een persoon is
gezond als iemand persoonlijke groei ervaart.
5. Holistische gezondheidsvisie: Een persoon is gezond
als er evenwicht is tussen de verschillende componenten
van de totale mens.
, Thema 2. Lalonde, Gezonde School en een
planmatige aanpak
Lesdoelen:
- Je kan het model van Lalonde uitleggen in eigen woorden
en illustreren met voorbeelden.
- Je kan de aanpak van de gezonde schoolmethode
benoemen.
- Je vergelijkt de methode met andere modellen voor
planmatige aanpak van gezondheidsvoorlichting
- Je benoemt de aanpak van de GVO-cyclus.
- Je vergelijkt de GVO-cyclus met andere modellen voor
planmatige aanpak van gezondheidsvoorlichting
Lalonde
Het model van Lalonde wordt ook wel het Health Field
Concept genoemd. Het model brengt verschillende
determinanten (factoren) op gezondheid in kaart. Voordat in
1974 dit model werd ontworpen, lag de focus bij
gezondheidsverbetering vooral op de ziekenhuizen, zoals
1. Leefstijl en gezond gedrag
Thema 1. Visies op gezondheid
Thema 1: Visies op gezondheid
Lesdoelen:
- Je kan twee belangrijke definities van gezondheid met
elkaar vergelijken
- Je kan vijf visies op gezondheid in eigen woorden uitleggen
- Je vergelijkt salutogenese met pathogenese en kan de
verschillen benoemen
Definitie gezondheid van de WHO: ‘’Gezondheid is een
toestand van volledig lichamelijk, geestelijk en maatschappelijk
welzijn en niet slechts de afwezigheid van ziekte of andere
lichamelijke gebreken.
Definitie Positieve gezondheid: ‘’Het vermogen zich aan te
passen en een eigen regie te voeren, in het licht van de fysieke,
emotionele en sociale uitdagingen van het leven’’. Je wordt
aangesproken op je potentieel
Zes hoofdimensies (Huber) van positieve gezondheid:
1. Lichaamsfuncties: gezond voelen, eten, conditie,
bewegen, slapen
2. Mentaal welbevinden: concentreren, communiceren,
vrolijk zijn, zelfacceptatie
3. Zingeving: zinvol leven, levenslust, acceptatie,
dankbaarheid
4. Kwaliteit van leven: genieten, gelukkig zijn, balans,
veilig voelen
5. Meedoen: sociale contacten, erbij horen, steun van
anderen
Twee benaderingen van gezondheid:
- Pathogenese: De medisch-biologische visie richt zich
vooral op ziekte en de behandeling en preventie van ziekte
(pathogenese).
- Salutogenese: De nadruk ligt op gezondheid en het
behoudt en de bevordering van gezondheid.
, Asset-based approach heeft hetzelfde uitgaanspunt als
salutogenese.
Twee belangrijke begrippen binnen salutogenese:
- Sense of coherence: de manier waarop de mens naar
zijn eigen leven kijkt, heeft een positieve invloed op zijn
gezondheid.
- Generalised resistance rescources: de mens heeft
hulpbronnen om om te gaan met stressituaties in zijn
leven. Dit kun je onderscheiden in:
Biologische: genen, intelligentie, afweersysteem
Materiële: geld, huis
Psychosociale: kennis, ervaring, sociaal netwerk
Conclusie verschil: Waar pathogenese zich richt op de
oorzaken van ziekte, richt salutogenese zich op de oorzaken
van gezondheid.
Vijf visies op gezondheid
1. Medisch-biologische gezondheidsvisie: Een persoon is
gezond indien ziekte of lichamelijke gebreken afwezig zijn.
2. Psychologische gezondheidsvisie: Een persoon is
gezond als hij/zij persoonlijk gestelde doelen kan behalen
en aan geestelijke behoeften kan voldoen.
3. Sociologische gezondheidsvisie: Een persoon is
gezond als iemand goede relaties onderhoudt met zijn
omgeving, zich veilig voelt en past binnen de normen van
de groep waartoe hij behoort.
4. Humanistische gezondheidsvisie: Een persoon is
gezond als iemand persoonlijke groei ervaart.
5. Holistische gezondheidsvisie: Een persoon is gezond
als er evenwicht is tussen de verschillende componenten
van de totale mens.
, Thema 2. Lalonde, Gezonde School en een
planmatige aanpak
Lesdoelen:
- Je kan het model van Lalonde uitleggen in eigen woorden
en illustreren met voorbeelden.
- Je kan de aanpak van de gezonde schoolmethode
benoemen.
- Je vergelijkt de methode met andere modellen voor
planmatige aanpak van gezondheidsvoorlichting
- Je benoemt de aanpak van de GVO-cyclus.
- Je vergelijkt de GVO-cyclus met andere modellen voor
planmatige aanpak van gezondheidsvoorlichting
Lalonde
Het model van Lalonde wordt ook wel het Health Field
Concept genoemd. Het model brengt verschillende
determinanten (factoren) op gezondheid in kaart. Voordat in
1974 dit model werd ontworpen, lag de focus bij
gezondheidsverbetering vooral op de ziekenhuizen, zoals
