VIVO BLOK 3
M. Latissimus dorsi
. Angulus inferior, proc. Spinosi T6 – T12, Laatste 3 a 4 ribben, thoracolumbale
aponeurosis en crista iliaca posterior.
. Crista tubercili minor
. Extensie schouder, adductie schouder, endorotatie schouder.
M. Quadratus lumborum
. Crista iliaca en iliolumbaal ligament
. 12e rib, proc. Transversus L1 – L4
. Unilateraal: homolaterale lateroflexie
Bilateraal: naar beneden trekken en uitademing, stabilisatie 12 e rib
M. Intercostales
.
.
.
M. Gluteus maximus
. Os. Sacrum (dorsaal en lateraal deel) Os. Ilium (gluteal deel, pars. Posterior)
. Trochanter major
. Retroflexie heup, exorotatie heup, abductie heup, adductie heup
M. Gluteus medius
. Os. Ilium op het gluteal oppervlakte onder crista iliaca tussen linea glutea
anterior en posterior
. Lateraal oppervlakte trochanter major
. Hele spier: abductie heup, stabilisatie pelvis
Anterior deel: flexie heup, endorotatie heup
Posterior deel: extensie heup, exorotatie heup
M. Piriformis
. Facies pelvica os sacrum
. Apex van de trochanter major
. Exorotatie heup, abductie heup, extensie heup, stabilisatie heup
M. Sartorius
. SIAS
. Tuberositas tibiae
. Exorotatie heup, flexie heup, abductie heup, flexie knie, endorotatie knie
M. Iliopsoas
M. Psoas major
. Vertebrae T7 – L4 en het laterale oppervlak van de discus intervertebralis
. Trochanter minor
. Heup: flexie, exorotatie
Lumbale rug: unilateraal: homolaterale lateroflexie (met gefixeerd femur)
Bilateraal: contractie laat de romp uit ruglig omhoogkomen
M. illiacus
, . Fossa iliaca
. Trochanter minor
. Heup: flexie, exorotatie
Lumbale rug: unilateraal: homolaterale lateroflexie (met gefixeerd femur)
Bilateraal: contractie laat de romp uit ruglig omhoogkomen
M. Tensor fascia latae
. SIAS
. Tractus iliotibialis
. Aanspannen fascia latae, abductie heup, flexie heup, endorotatie heup
M. Pectineus
. Pecten ossis pubis
. Linea pectinea en de proximale linea aspera femur
. Adductie heup, exorotatie heup, lichte flexie heup, stabilisatie pelvis
M. Gracilis
. Inferior os. Pubis onder de symphysis pubica
. Mediale grens van tuberositas tibiae
. Adductie heup, flexie heup, flexie knie, endorotatie knie
M. Adductor longus
. Superior op het os. Pubis en anterior zijde van de symphysis pubica
. Labium mediale van linea aspera in het midden van het femur
. Adductie heup, flexie heup (tot 70), extensie heup (na 80 flexie), stabiliseren
pelvis
M. Adductor magnus
. Ramus inferior ossis pubis, ramus ossis ischii, tuber ischiadicum
. Pars. Profunda: labium mediale linea aspera
Pars. Superficiale: tuberculum adductorium
. Adductie heup, extensie heup, lichte flexie heup, pars. Superficiale endorotatie
M. Rectus femoris
. SIAI
. Tuberositas tibiae
. Extensie knie, Flexie heup
M. Vastus lateralis
. Mediale labium van de linea aspera op het femur (distale van linea
intertrochanterica)
. Tuberositas tibiae
. Extensie knie
M. Vastus medialis
. Mediale labium van de linea aspera op het femur (lateraal op trochanter major
femur)
. Tuberositas tibiae
. Extensie knie
M. Latissimus dorsi
. Angulus inferior, proc. Spinosi T6 – T12, Laatste 3 a 4 ribben, thoracolumbale
aponeurosis en crista iliaca posterior.
. Crista tubercili minor
. Extensie schouder, adductie schouder, endorotatie schouder.
M. Quadratus lumborum
. Crista iliaca en iliolumbaal ligament
. 12e rib, proc. Transversus L1 – L4
. Unilateraal: homolaterale lateroflexie
Bilateraal: naar beneden trekken en uitademing, stabilisatie 12 e rib
M. Intercostales
.
.
.
M. Gluteus maximus
. Os. Sacrum (dorsaal en lateraal deel) Os. Ilium (gluteal deel, pars. Posterior)
. Trochanter major
. Retroflexie heup, exorotatie heup, abductie heup, adductie heup
M. Gluteus medius
. Os. Ilium op het gluteal oppervlakte onder crista iliaca tussen linea glutea
anterior en posterior
. Lateraal oppervlakte trochanter major
. Hele spier: abductie heup, stabilisatie pelvis
Anterior deel: flexie heup, endorotatie heup
Posterior deel: extensie heup, exorotatie heup
M. Piriformis
. Facies pelvica os sacrum
. Apex van de trochanter major
. Exorotatie heup, abductie heup, extensie heup, stabilisatie heup
M. Sartorius
. SIAS
. Tuberositas tibiae
. Exorotatie heup, flexie heup, abductie heup, flexie knie, endorotatie knie
M. Iliopsoas
M. Psoas major
. Vertebrae T7 – L4 en het laterale oppervlak van de discus intervertebralis
. Trochanter minor
. Heup: flexie, exorotatie
Lumbale rug: unilateraal: homolaterale lateroflexie (met gefixeerd femur)
Bilateraal: contractie laat de romp uit ruglig omhoogkomen
M. illiacus
, . Fossa iliaca
. Trochanter minor
. Heup: flexie, exorotatie
Lumbale rug: unilateraal: homolaterale lateroflexie (met gefixeerd femur)
Bilateraal: contractie laat de romp uit ruglig omhoogkomen
M. Tensor fascia latae
. SIAS
. Tractus iliotibialis
. Aanspannen fascia latae, abductie heup, flexie heup, endorotatie heup
M. Pectineus
. Pecten ossis pubis
. Linea pectinea en de proximale linea aspera femur
. Adductie heup, exorotatie heup, lichte flexie heup, stabilisatie pelvis
M. Gracilis
. Inferior os. Pubis onder de symphysis pubica
. Mediale grens van tuberositas tibiae
. Adductie heup, flexie heup, flexie knie, endorotatie knie
M. Adductor longus
. Superior op het os. Pubis en anterior zijde van de symphysis pubica
. Labium mediale van linea aspera in het midden van het femur
. Adductie heup, flexie heup (tot 70), extensie heup (na 80 flexie), stabiliseren
pelvis
M. Adductor magnus
. Ramus inferior ossis pubis, ramus ossis ischii, tuber ischiadicum
. Pars. Profunda: labium mediale linea aspera
Pars. Superficiale: tuberculum adductorium
. Adductie heup, extensie heup, lichte flexie heup, pars. Superficiale endorotatie
M. Rectus femoris
. SIAI
. Tuberositas tibiae
. Extensie knie, Flexie heup
M. Vastus lateralis
. Mediale labium van de linea aspera op het femur (distale van linea
intertrochanterica)
. Tuberositas tibiae
. Extensie knie
M. Vastus medialis
. Mediale labium van de linea aspera op het femur (lateraal op trochanter major
femur)
. Tuberositas tibiae
. Extensie knie
