samenvatting week 6, sportmedisch trainer

Week 6, cardiovasculaire en
respiratoire aandoeningen
LITRATUUR

Cardiovasculaire aandoeningen
Cardiovasculaire aandoeningen is de verzamelnaam voor aandoeningen die het hart/ en
vaatstelsel aangaan, zoals hypertensie, hartinfarcten, beroertes, ischemische aanvallen of TIA´s en
vaatlijden van de grote vaten, zoals etalage benen. Ze horen in de westerse wereld tot een van de
belangrijkste doodsoorzaken. Hart- en vaatziekten zijn onderverdeeld in: verworven en
aangeboren.

Oorzaken:
Atherosclerotische plaque (aderverkalking) is vetafzetting in de wanden van je slagaders (cholesterol
is de enige kritsche risicofactor, de LDL cholesterol) Dit komt in de westerse landen vooral door het
voedingspatroon wat we hebben. Plak hoopt zich op in de kransslagaders. Als de plak scheurt kan er
een bloedprop binnen de slagader vormen. Deze plotselinge blokkering van de bloedstroom kan
leiden tot een hartinfarct, die het hart beschadigt of zelfs een deel van het hart doodt.

Op jonge leeftijd heb je al vetachtige stoffen in het bloed zitten, als deze ouder worden kunnen deze
dus veranderen in plak.

LDL cholesterol wordt ook wel het slechte cholesterol genoemd omdat dit het middel is waarmee
cholesterol afgezet wordt in de slagaders.
Daarnaast is er nog iets wat bij zou kunnen dragen aan die plaque, namelijk ontstekingen.
Andere risicofactoren voor hart- en vaatziekten zijn:
 Diabetes
 Roken
 Leeftijd
 Familie geschiedenis
 Medische geschiedenis
 Overgewicht / obesitas
 Sedentaire leefstijl
 Hoge bloeddruk
 Stress

HDL is goed omdat dat het te hoge cholesterol gehalte naar de lever vervoert die het afbreekt.
Als je ouder wordt, dan is het altijd dat de (slag)aderen minder elastisch zijn.
LDL zijn hele kleine deeltjes vet.  die kunnen in de kapotte wand gaan zitten en dat zorgt dat er een
ophoping komt.

Hartinfarct;
Het plaque een deel blokkeert waardoor het deel daarachter geen zuurstof en voedingsstoffen meer
krijgt. Een voor stadium hiervan kan zijn pijn op de borst tijdens inspanning.

, Beroerte;
Is een ongeluk van de bloedvaten in de hersenen, waarbij er iets misgaat met de bloedvoorziening
naar je hersenen. Bij afsluiting van een bloedvat kan een deel van die hersenen te weinig zuurstof
krijgen. Bij een scheuring van een bloedvat kan er weefsel kapot gaan. Hierdoor kunnen hersencellen
in dit gebied doodgaan waardoor bepaalde hersenfuncties uitvallen. Beroerte is een verzamelnaam
voor herseninfarct en een hersenbloeding.

Herseninfarct;
Een heel systeem van (kleine) slagaders zorgt ervoor dat zuurstofrijk bloed in alle delen van de
hersenen komt. Bij een herseninfarct raakt zo’n slagader vernauwd of verstopt. Dit komt vaak door
slagaderverkalking.
Slagaderverkalking komt vooral voor bij ouderen. Waarschijnlijk spelen ongezonde manier van leven
en erfelijke aanleg ook een rol.

Hersenbloeding;
Een hersenbloeding is een andere vorm van beroerte. Hierbij scheurt een bloedvat, waardoor bloed
rondom de hersenen gaat stromen. Zwakke plekken in de wand van het bloedvat kunnen ontstaan
door bijvoorbeeld een hoge bloeddruk en slagaderverkalking. Zo’n zwakke plek kan ook uitgroeien
tot een uitstulping, een aneurysma (hebben een dunne wand in het bloedvat en daardoor een
grotere kans op scheuren.)

TIA;
(transient Ischaemic attack) kunnen dezelfde symptomen optreden als bij een herseninfarct, maar
deze klachten verdwijnen binnen 24 uur.
Hierbij komt tijdelijk geen bloed naar de hersenen. De drie belangrijkste tekens hiervoor zijn; scheve
mond, verwarde spraak en een verlamde arm. Dit duurt meestal korter dan 30 min maar kan soms
ook wel 24 uur duren.

Perifeer vaatlijden;
Bij vaatlijden in de benen, ook wel etalage benen genoemd treedt er vernauwing op in de slagaders
die naar je beenspieren gaan. Bij perifere vaatlijden kun je de volgende verschijnselen hebben:
- Pijn in de benen bij het lopen, dat overgaat als je even uitrust
- Kramp en pijn in uw beenspieren (meestal kuiten)
- De huidtempratuur van de ene voet is duidelijk lager dan van de andere voet.

Behandeling:
De ziekten wordt vaak met geneesmiddelen of een interventie behandeld. In sommige gevallen is
een afwachtend dan wel ondersteunend beleid nodig. Adviezen over leefstijl zijn een belangrijk
onderdeel van de behandeling. Je krijgt meestal antistollers of cholesterol verlagers.
Nitroglycerinepillen werken door een seintje te geven aan de spiervezels om te ontspannen, hierdoor
worden de wanden wijder en kan er meer bloed doorheen stromen.