1. legt in eigen woorden eigen regie, zelfmanagement; empowerment, veerkracht, herstel en
zelfredzaamheid uit;
o Eigen regie
Een belangrijk onderdeel van zelfredzaamheid en zelfmanagement is eigen regie, ofwel zelfregie.
Eigen regie gaat om het zelf beslissen over je leven en zorg en ondersteuning daarbij. Centraal staat:
wat wil ik? Eigen regie is: het vermogen om je eigen leven en noodzakelijke ondersteuning te regelen
en het praktsshe vermogen om jezelf te redden in lishamelijk, sosiaal en psyshissh opzisht.
Eigen regie gaat om de volgende vier aspesten:
1. Uitgaan van het positeve: wat kan ik wel als sliënt, waar ligt mijn krasht?
2. De sliënt versterken door inzisht in zijn eigen drijfveren en situate: op welke gebieden gaat het
goed, op welke gebieden gaat het niet zo goed, wat wil ik nog of weer graag kunnen doen?
3. De zeggensshap over ondersteuning en hulp zoveel mogelijk bij de sliënt laten: wat wil ik met mijn
leven, waar wil ik aan werken, welke hulp heb ik daarbij nodig en hoe wil ik dat die hulp eruit ziet?
4. Het versterken en insshakelen van informele en sosiale netwerken.
Eigen regie betekent dat je alle beslissingen zelf kunt nemen. Eigen regie gaat dus veel verder dan
alleen de zorg. Het gaat erom dat mensen hun leven kunnen leiden zoals zij dat willen en dat de zorg
daarop aansluit. Dus dat als je vandaag een legging aan wilt, dat het gewoon kan, zonder dat je het
gevoel krijgt dat je lastg bent.
Eigen regie is een onderdeel van zelfmanagement.
htps://www.zorgvisie.nl/blog/wat-is-eigen-regie-zvsz11336w/
htp://www.zorgvoorbeter.nl/ouderenzorg/Zelfredzaamheid-zelfmanagement-ouderen.html
o Zelfmanagement
Zelfmanagement is het vermogen van mensen om hun aandoening zo goed mogelijk te kunnen
inpassen in hun leven. Ze kunnen bijvoorbeeld omgaan met de symptomen en met de behandeling.
Maar ook met de leefstjlveranderingen die nodig zijn. Daarnaast beslissen ze zelf hoe de
behandeling van hun aandoening eruit ziet.
Zelfmanagement ondersteunen betekent aansluiten bij wat voor de persoon tegenover je in zijn
dagelijks leven van belang is. De patënt is daarover de deskundige. Niemand anders dan de patënt
weet beter wat zijn persoonlijke wensen en behoefen zijn en waar het sompromis ligt tussen de
eisen van de ziekte en de vragen vanuit zijn persoonlijke leven. Als zorgverlener ben je de deskundige
op het gebied van de shronisshe aandoening en de behandeling. Met de patënt maak je afspraken
over de behandeling en ondersteuning. De meeste patënten willen samen de mogelijkheden
doornemen en samen beslissen.
Bij zelfmanagementondersteuning soash je de patënt om zijn kwaliteit van leven te behouden of
weer terug te krijgen. Naast de medisshe aspesten van de ziekte(n), besteed je aandasht aan
gezondheid en gedrag. Dat is niet altjd gemakkelijk, maar je krijgt er vaak meer tevreden patënten
en meer voldoening in je werk voor terug.
htp://www.kennispleinshronisshezorg.nl/doss/CCZ/zelfmanagement-introduste.pdf
,o Empowerment
De term ‘patent empowerment’ betekent eigenlijk gewoon dat de patënt mashtger wordt.
Mashtger doordat informate beter voor handen is maar ook door nieuwe teshnieken die het
mogelijk maken om steeds vaker zelf aan de slag te gaan met de opsporing (en genezing) van
bepaalde aandoeningen. De patënt wordt zelfstandiger en kan bepaalde zaken zelf gaan managen.
Zo gebruiken diabetsi al jaren meters om zelf het bloedsuikergehalte te meten. Patent
empowerment is niet nieuw maar raakt wel steeds meer in zwang. ( iemand tot iets in staat stellen)
Controle over je eigen situate. Is ook een onderdeel van zelfmanagement waarbij eigen regie en
zelfredzaamheid belangrijk zijn om het uit te voeren.
htp://patentempowerment.nl/wat-is-patent-empowerment/
o Veerkracht
Emotonele veerkrasht is je vermogen om goed om te gaan met moeilijkheden, tegenslagen,
veranderingen en stress. Je bent in staat om in moeilijke tjden positef, toekomstgerisht en sterk te
blijven, ofewel: ‘terug of op te veren’. Veerkrashtg zijn is een waardevolle eigensshap, want het
helpt je om proastef te zijn in veranderende omstandigheden en om sussesvol de regie in jouw werk
en loopbaan te houden. Veerkrasht is een onderdeel wat bij alles past.
htp://www.sarrieretjger.nl/funstoneren/professionele-eigensshappen/veerkrasht
Zelfredzaamheid
Leterlijk betekent zelfredzaamheid: jezelf kunnen redden. Zelfredzaamheid is het vermogen van
mensen om zishzelf te redden op alle levensterreinen met zo min mogelijk professionele
ondersteuning en zorg. Door behoud en/of versterking van zelfredzaamheid kan zorg of intensivering
van zorg worden voorkomen of uitgesteld.
Bij zelfredzaamheid kan een onderssheid gemaakt worden in:
De ‘grote’ zelfredzaamheid: de eigen regie over gezondheid en ziekte. Centraal staat wat
heef iemand nodig om zo gelukkig mogelijk te zijn?
De ‘kleine’ zelfredzaamheid: het kunnen uitvoeren van praktsshe handelingen om
zelfstandig te kunnen funstoneren.
Bij zelfredzaamheid gaat het om de volgende levensterreinen:
Dagbesteding (vrije tjd, zinvolle astviteiten)
Lishamelijk, psyshissh en sognitef funstoneren
Sosiaal netwerk
Woonsituate
Huishouden
Algemene dagelijkse levensverrishtngen
Mobiliteit
Finansiën
,Zelfredzaamheid is een onderdeel van zelfmanagement. Bij zelfredzaamheid gaat het meer over de
dagelijkse astviteiten.
htp://www.zorgvoorbeter.nl/ouderenzorg/Zelfredzaamheid-wat-is-het.html
Herstel
Herstel is in de GGz een relatef nieuw sonsept dat verwijst naar iets anders dan genezing van ziekte
alleen. In een herstelproses wordt de persoonlijke balans hervonden na ervaringen van (hefige)
psyshisshe ontwrishtng. Men groeit over de rampzalige gevolgen van een psyshiatrisshe aandoening
heen en ontdekt daarbij (verloren gewaande) mogelijkheden voor een vervullend leven met of
zonder de psyshisshe kwetsbaarheid. Mensen ontdekken dat zij alleen zélf betekenis kunnen geven
aan hun psyshisshe ervaringen. Een herstelproses is persoonlijk, uniek en verloopt nooit volgens een
vooropgesteld plan. Het beslaat veel versshillende aspesten, waaronder het hervinden van hoop en
een positef zelfeeld, en het herwinnen van de eigen regie over een leven buiten de psyshiatrie in
een maatsshappelijke omgeving.
htps://www.kennissentrumphrenos.nl/kennisthemas/herstel-herstelondersteuning/
2. beheerst het Chronic Care Model en het Generiek Model zelfmanagement op grote lijnen;
Mensen met een shronisshe ziekte veranderen hun gedrag pas wanneer zij in dit proses een leidende
rol krijgen. Op basis van die gedashte ontwikkelde de Amerikaan Edward Wagner in de jaren ’3z het
Chronis Care Model (CCM). Het model speelt in op de noodzaak om de zorg voor shronissh zieken te
veranderen. De zorg moet anders georganiseerd worden om te kunnen voldoen aan een groeiende
zorgvraag die bovendien somplexer wordt.
Toename chronische aandoeningen
De afgelopen jaren kregen steeds meer mensen een shronisshe aandoening. Dit neemt de komende
jaren alleen maar verder toe als gevolg van vergrijzing, medissh teshnologisshe ontwikkelingen en
ongezonde leefstjlgewoontes. Met name het aantal gevallen van diabetes en osteoporose zal stjgen.
Het RIVM sshat dat in 2z25 ongeveer een derde van de shronissh zieken in Nederland meer dan één
shronisshe aandoening (multmorbiditeit) of krijgt bijkomende somplisates (somorbiditeit).
Elementen van het CCM
Het Chronis Care model is een hulpmiddel voor de ontwikkeling en verbetering van de shronisshe
zorg. Het model bestaat uit 6 elementen die van invloed zijn op het resultaat van de zorg.
ondersteuning van zelfmanagement (vergroten zelfredzaamheid patënt)
beslissingsondersteuning (toepassen van evidense-based zorg) samen met de patent een
keuze maken en bespreken.
ontwerp van het zorgproses (organiseren van een efsiënte, gesoördineerde samenwerking)
klinisshe informatesystemen (ist-oplossingen) voorbeelden dat de huisarts en
verpleegkundigen op de hoogte zijn, apps voor op de telefoon, toepassen van robots, zelf
spuiten kunnen zeten.
afstemming op de maatsshappij (soördineren van mogelijkheden voor de patënt buiten de
gezondheidszorg)
, gezondheidszorgsysteem (sontnu verbeteren van de shronisshe zorg aan de hand van
bewezen strategieën)
Het doel van het model is om zorg voor shronissh zieken te verbeteren door goede samenwerking
tussen de patënt en een team van zorgverleners. Daarbij is de patënt goed geïnformeerd en werkt
hij astef mee aan de behandeling. Het team van zorgverleners is goed voorbereid en pro-astef. Elk
element uit het Chronis Care Model kan bijdragen aan het verbeteren van deze zorg. Het sombineren
van elementen vergroot de kans op betere uitkomsten op patëntniveau, zoals betere kwaliteit van
leven en minder somplisates.
Andere rollen
Een van de elementen van het Chronis Care Model is het ondersteunen van zelfmanagement. Dit is
de kern van het toekomstbestendig organiseren van de zorg voor shronissh zieken. Het Chronis Care
Model gaat er vanuit dat gedragsverandering niet lukt zonder dat de patënt hierin een leidende rol
krijgt. Daarom is zelfmanagement een belangrijke verantwoordelijkheid van de shronissh zieke. De
voornaamste taak van zorgverleners is om de patënt hierin te begeleiden.
htp://www.invoorzorg.nl/ivz/informate-de-betekenis-van-het-shronis-sare-model.html
zelfredzaamheid uit;
o Eigen regie
Een belangrijk onderdeel van zelfredzaamheid en zelfmanagement is eigen regie, ofwel zelfregie.
Eigen regie gaat om het zelf beslissen over je leven en zorg en ondersteuning daarbij. Centraal staat:
wat wil ik? Eigen regie is: het vermogen om je eigen leven en noodzakelijke ondersteuning te regelen
en het praktsshe vermogen om jezelf te redden in lishamelijk, sosiaal en psyshissh opzisht.
Eigen regie gaat om de volgende vier aspesten:
1. Uitgaan van het positeve: wat kan ik wel als sliënt, waar ligt mijn krasht?
2. De sliënt versterken door inzisht in zijn eigen drijfveren en situate: op welke gebieden gaat het
goed, op welke gebieden gaat het niet zo goed, wat wil ik nog of weer graag kunnen doen?
3. De zeggensshap over ondersteuning en hulp zoveel mogelijk bij de sliënt laten: wat wil ik met mijn
leven, waar wil ik aan werken, welke hulp heb ik daarbij nodig en hoe wil ik dat die hulp eruit ziet?
4. Het versterken en insshakelen van informele en sosiale netwerken.
Eigen regie betekent dat je alle beslissingen zelf kunt nemen. Eigen regie gaat dus veel verder dan
alleen de zorg. Het gaat erom dat mensen hun leven kunnen leiden zoals zij dat willen en dat de zorg
daarop aansluit. Dus dat als je vandaag een legging aan wilt, dat het gewoon kan, zonder dat je het
gevoel krijgt dat je lastg bent.
Eigen regie is een onderdeel van zelfmanagement.
htps://www.zorgvisie.nl/blog/wat-is-eigen-regie-zvsz11336w/
htp://www.zorgvoorbeter.nl/ouderenzorg/Zelfredzaamheid-zelfmanagement-ouderen.html
o Zelfmanagement
Zelfmanagement is het vermogen van mensen om hun aandoening zo goed mogelijk te kunnen
inpassen in hun leven. Ze kunnen bijvoorbeeld omgaan met de symptomen en met de behandeling.
Maar ook met de leefstjlveranderingen die nodig zijn. Daarnaast beslissen ze zelf hoe de
behandeling van hun aandoening eruit ziet.
Zelfmanagement ondersteunen betekent aansluiten bij wat voor de persoon tegenover je in zijn
dagelijks leven van belang is. De patënt is daarover de deskundige. Niemand anders dan de patënt
weet beter wat zijn persoonlijke wensen en behoefen zijn en waar het sompromis ligt tussen de
eisen van de ziekte en de vragen vanuit zijn persoonlijke leven. Als zorgverlener ben je de deskundige
op het gebied van de shronisshe aandoening en de behandeling. Met de patënt maak je afspraken
over de behandeling en ondersteuning. De meeste patënten willen samen de mogelijkheden
doornemen en samen beslissen.
Bij zelfmanagementondersteuning soash je de patënt om zijn kwaliteit van leven te behouden of
weer terug te krijgen. Naast de medisshe aspesten van de ziekte(n), besteed je aandasht aan
gezondheid en gedrag. Dat is niet altjd gemakkelijk, maar je krijgt er vaak meer tevreden patënten
en meer voldoening in je werk voor terug.
htp://www.kennispleinshronisshezorg.nl/doss/CCZ/zelfmanagement-introduste.pdf
,o Empowerment
De term ‘patent empowerment’ betekent eigenlijk gewoon dat de patënt mashtger wordt.
Mashtger doordat informate beter voor handen is maar ook door nieuwe teshnieken die het
mogelijk maken om steeds vaker zelf aan de slag te gaan met de opsporing (en genezing) van
bepaalde aandoeningen. De patënt wordt zelfstandiger en kan bepaalde zaken zelf gaan managen.
Zo gebruiken diabetsi al jaren meters om zelf het bloedsuikergehalte te meten. Patent
empowerment is niet nieuw maar raakt wel steeds meer in zwang. ( iemand tot iets in staat stellen)
Controle over je eigen situate. Is ook een onderdeel van zelfmanagement waarbij eigen regie en
zelfredzaamheid belangrijk zijn om het uit te voeren.
htp://patentempowerment.nl/wat-is-patent-empowerment/
o Veerkracht
Emotonele veerkrasht is je vermogen om goed om te gaan met moeilijkheden, tegenslagen,
veranderingen en stress. Je bent in staat om in moeilijke tjden positef, toekomstgerisht en sterk te
blijven, ofewel: ‘terug of op te veren’. Veerkrashtg zijn is een waardevolle eigensshap, want het
helpt je om proastef te zijn in veranderende omstandigheden en om sussesvol de regie in jouw werk
en loopbaan te houden. Veerkrasht is een onderdeel wat bij alles past.
htp://www.sarrieretjger.nl/funstoneren/professionele-eigensshappen/veerkrasht
Zelfredzaamheid
Leterlijk betekent zelfredzaamheid: jezelf kunnen redden. Zelfredzaamheid is het vermogen van
mensen om zishzelf te redden op alle levensterreinen met zo min mogelijk professionele
ondersteuning en zorg. Door behoud en/of versterking van zelfredzaamheid kan zorg of intensivering
van zorg worden voorkomen of uitgesteld.
Bij zelfredzaamheid kan een onderssheid gemaakt worden in:
De ‘grote’ zelfredzaamheid: de eigen regie over gezondheid en ziekte. Centraal staat wat
heef iemand nodig om zo gelukkig mogelijk te zijn?
De ‘kleine’ zelfredzaamheid: het kunnen uitvoeren van praktsshe handelingen om
zelfstandig te kunnen funstoneren.
Bij zelfredzaamheid gaat het om de volgende levensterreinen:
Dagbesteding (vrije tjd, zinvolle astviteiten)
Lishamelijk, psyshissh en sognitef funstoneren
Sosiaal netwerk
Woonsituate
Huishouden
Algemene dagelijkse levensverrishtngen
Mobiliteit
Finansiën
,Zelfredzaamheid is een onderdeel van zelfmanagement. Bij zelfredzaamheid gaat het meer over de
dagelijkse astviteiten.
htp://www.zorgvoorbeter.nl/ouderenzorg/Zelfredzaamheid-wat-is-het.html
Herstel
Herstel is in de GGz een relatef nieuw sonsept dat verwijst naar iets anders dan genezing van ziekte
alleen. In een herstelproses wordt de persoonlijke balans hervonden na ervaringen van (hefige)
psyshisshe ontwrishtng. Men groeit over de rampzalige gevolgen van een psyshiatrisshe aandoening
heen en ontdekt daarbij (verloren gewaande) mogelijkheden voor een vervullend leven met of
zonder de psyshisshe kwetsbaarheid. Mensen ontdekken dat zij alleen zélf betekenis kunnen geven
aan hun psyshisshe ervaringen. Een herstelproses is persoonlijk, uniek en verloopt nooit volgens een
vooropgesteld plan. Het beslaat veel versshillende aspesten, waaronder het hervinden van hoop en
een positef zelfeeld, en het herwinnen van de eigen regie over een leven buiten de psyshiatrie in
een maatsshappelijke omgeving.
htps://www.kennissentrumphrenos.nl/kennisthemas/herstel-herstelondersteuning/
2. beheerst het Chronic Care Model en het Generiek Model zelfmanagement op grote lijnen;
Mensen met een shronisshe ziekte veranderen hun gedrag pas wanneer zij in dit proses een leidende
rol krijgen. Op basis van die gedashte ontwikkelde de Amerikaan Edward Wagner in de jaren ’3z het
Chronis Care Model (CCM). Het model speelt in op de noodzaak om de zorg voor shronissh zieken te
veranderen. De zorg moet anders georganiseerd worden om te kunnen voldoen aan een groeiende
zorgvraag die bovendien somplexer wordt.
Toename chronische aandoeningen
De afgelopen jaren kregen steeds meer mensen een shronisshe aandoening. Dit neemt de komende
jaren alleen maar verder toe als gevolg van vergrijzing, medissh teshnologisshe ontwikkelingen en
ongezonde leefstjlgewoontes. Met name het aantal gevallen van diabetes en osteoporose zal stjgen.
Het RIVM sshat dat in 2z25 ongeveer een derde van de shronissh zieken in Nederland meer dan één
shronisshe aandoening (multmorbiditeit) of krijgt bijkomende somplisates (somorbiditeit).
Elementen van het CCM
Het Chronis Care model is een hulpmiddel voor de ontwikkeling en verbetering van de shronisshe
zorg. Het model bestaat uit 6 elementen die van invloed zijn op het resultaat van de zorg.
ondersteuning van zelfmanagement (vergroten zelfredzaamheid patënt)
beslissingsondersteuning (toepassen van evidense-based zorg) samen met de patent een
keuze maken en bespreken.
ontwerp van het zorgproses (organiseren van een efsiënte, gesoördineerde samenwerking)
klinisshe informatesystemen (ist-oplossingen) voorbeelden dat de huisarts en
verpleegkundigen op de hoogte zijn, apps voor op de telefoon, toepassen van robots, zelf
spuiten kunnen zeten.
afstemming op de maatsshappij (soördineren van mogelijkheden voor de patënt buiten de
gezondheidszorg)
, gezondheidszorgsysteem (sontnu verbeteren van de shronisshe zorg aan de hand van
bewezen strategieën)
Het doel van het model is om zorg voor shronissh zieken te verbeteren door goede samenwerking
tussen de patënt en een team van zorgverleners. Daarbij is de patënt goed geïnformeerd en werkt
hij astef mee aan de behandeling. Het team van zorgverleners is goed voorbereid en pro-astef. Elk
element uit het Chronis Care Model kan bijdragen aan het verbeteren van deze zorg. Het sombineren
van elementen vergroot de kans op betere uitkomsten op patëntniveau, zoals betere kwaliteit van
leven en minder somplisates.
Andere rollen
Een van de elementen van het Chronis Care Model is het ondersteunen van zelfmanagement. Dit is
de kern van het toekomstbestendig organiseren van de zorg voor shronissh zieken. Het Chronis Care
Model gaat er vanuit dat gedragsverandering niet lukt zonder dat de patënt hierin een leidende rol
krijgt. Daarom is zelfmanagement een belangrijke verantwoordelijkheid van de shronissh zieke. De
voornaamste taak van zorgverleners is om de patënt hierin te begeleiden.
htp://www.invoorzorg.nl/ivz/informate-de-betekenis-van-het-shronis-sare-model.html
