Leefstijladvies
Keuzecursus Interprofessionele Samenwerking
Naam:
Studentnummer:
E-mail:
Naam docent:
Naam cursus: Interprofessionele Samenwerking, Voeding en Leefstijl,
Leefstijladvies
Studiegroepscode: GKO-IPVL-Toets 4 Leefstijladvies
Inleverdatum: 17 juni 2024
Aantal woorden: 4034
,Inhoudsopgave
1. Anamnese.....................................................................................................4
1.1 Casus...................................................................................................4
1.2 Hulpvraag.............................................................................................4
2. Analyse voedingspatroon en leefstijl............................................................5
2.1 Voedingsanalyse..................................................................................5
2.2 Analyse lichaamssamenstelling...........................................................9
2.3 Leefstijlanalyse..................................................................................11
3. Conclusie van de analyse...........................................................................15
3.1 Voeding..............................................................................................15
3.2 Lichaamssamenstelling......................................................................15
3.3 Leefstijl...............................................................................................15
3.4 Mening cliënt......................................................................................15
4. Leefstijladvies.............................................................................................16
4.1 SMART-doelen (specifiek, meetbaar, acceptabel, realistisch en
tijdsgebonden).........................................................................................16
4.2 Toelichting en interventies.................................................................17
5. Toepassing gezamenlijke besluitvorming...................................................20
6. Evaluatie.....................................................................................................21
6.1 SMART-doelen.....................................................................................21
6.2 Vervolg...............................................................................................22
6.3 Ervaringen van cliënt.........................................................................22
7. Reflectie op het leefstijltraject....................................................................23
7.1 Sterke punten.....................................................................................23
7.2 Verbeterpunten..................................................................................23
7.3 Leefstijladvies....................................................................................23
7.4 Verworven inzichten...........................................................................24
Bronnenlijst....................................................................................................25
Bijlagen...........................................................................................................27
Bijlage 1: Door Hogeschool Utrecht toegestuurde aanvullende anamnese
vragen......................................................................................................27
,Bijlage 2: Ingevulde eetdagboek via “Mijn Eetmeter” van 13 tot 17 mei
2024.........................................................................................................28
Bijlage 3: Totale voedingsstoffen van 13 tot en met 17 mei....................33
Bijlage 4: Gedetailleerde uitkomst eerste variant spinnenweb positieve
gezondheid...............................................................................................34
, 1. Anamnese
De informatie uit hoofdstuk één tot en met drie is afkomstig van een
anamnesegesprek met meneer op 29 april 2024, waarbij de onderwerpen
van het Leefstijlroer (hoofdstuk 2.3) en aanvullende anamnesevragen zijn
gebruikt (Bijlage 1).
1.1 Casus
Meneer B, 24 jaar oud uit Zeist, heeft geen medische voorgeschiedenis of
allergieën en gebruikt geen medicatie. Hij neemt af en toe vitamine- en
sportsupplementen. In juli 2022 studeerde hij af in Technische Bedrijfskunde
aan de Hogeschool Rotterdam. Hij woont in een kamer in Zeist met zes
andere huisgenoten, maar brengt voornamelijk tijd door bij zijn vriendin.
Momenteel zit meneer tussen banen, besteedt hij zijn vrije tijd aan gamen en
vrienden. Hij sport nu niet, draagt minimaal bij aan het huishouden en brengt
zijn dag vooral zittend door. Meneer gebruikt voornamelijk zijn auto.
Boodschappen doet hij niet zelf, zijn vriendin kookt of hij bestelt eten met
vrienden. Meneer merkt vaak te laat op dat hij honger heeft door te weinig
eten overdag. Hij heeft een sterke band met zijn familie en een goed sociaal
netwerk. Momenteel zit hij niet lekker in zijn vel door de gewichtstoename en
het gebrek aan sporten, wat zijn zelfvertrouwen beïnvloed.
1.2 Hulpvraag
Meneer heeft aangegeven dat hij hulp wil ontvangen bij het weer oppakken
van sporten (krachttraining) en leren portiecontrole toe te passen met hierbij
het bewuster stil staan bij het vol gevoel, zodat meneer minder gaat
overeten.
Keuzecursus Interprofessionele Samenwerking
Naam:
Studentnummer:
E-mail:
Naam docent:
Naam cursus: Interprofessionele Samenwerking, Voeding en Leefstijl,
Leefstijladvies
Studiegroepscode: GKO-IPVL-Toets 4 Leefstijladvies
Inleverdatum: 17 juni 2024
Aantal woorden: 4034
,Inhoudsopgave
1. Anamnese.....................................................................................................4
1.1 Casus...................................................................................................4
1.2 Hulpvraag.............................................................................................4
2. Analyse voedingspatroon en leefstijl............................................................5
2.1 Voedingsanalyse..................................................................................5
2.2 Analyse lichaamssamenstelling...........................................................9
2.3 Leefstijlanalyse..................................................................................11
3. Conclusie van de analyse...........................................................................15
3.1 Voeding..............................................................................................15
3.2 Lichaamssamenstelling......................................................................15
3.3 Leefstijl...............................................................................................15
3.4 Mening cliënt......................................................................................15
4. Leefstijladvies.............................................................................................16
4.1 SMART-doelen (specifiek, meetbaar, acceptabel, realistisch en
tijdsgebonden).........................................................................................16
4.2 Toelichting en interventies.................................................................17
5. Toepassing gezamenlijke besluitvorming...................................................20
6. Evaluatie.....................................................................................................21
6.1 SMART-doelen.....................................................................................21
6.2 Vervolg...............................................................................................22
6.3 Ervaringen van cliënt.........................................................................22
7. Reflectie op het leefstijltraject....................................................................23
7.1 Sterke punten.....................................................................................23
7.2 Verbeterpunten..................................................................................23
7.3 Leefstijladvies....................................................................................23
7.4 Verworven inzichten...........................................................................24
Bronnenlijst....................................................................................................25
Bijlagen...........................................................................................................27
Bijlage 1: Door Hogeschool Utrecht toegestuurde aanvullende anamnese
vragen......................................................................................................27
,Bijlage 2: Ingevulde eetdagboek via “Mijn Eetmeter” van 13 tot 17 mei
2024.........................................................................................................28
Bijlage 3: Totale voedingsstoffen van 13 tot en met 17 mei....................33
Bijlage 4: Gedetailleerde uitkomst eerste variant spinnenweb positieve
gezondheid...............................................................................................34
, 1. Anamnese
De informatie uit hoofdstuk één tot en met drie is afkomstig van een
anamnesegesprek met meneer op 29 april 2024, waarbij de onderwerpen
van het Leefstijlroer (hoofdstuk 2.3) en aanvullende anamnesevragen zijn
gebruikt (Bijlage 1).
1.1 Casus
Meneer B, 24 jaar oud uit Zeist, heeft geen medische voorgeschiedenis of
allergieën en gebruikt geen medicatie. Hij neemt af en toe vitamine- en
sportsupplementen. In juli 2022 studeerde hij af in Technische Bedrijfskunde
aan de Hogeschool Rotterdam. Hij woont in een kamer in Zeist met zes
andere huisgenoten, maar brengt voornamelijk tijd door bij zijn vriendin.
Momenteel zit meneer tussen banen, besteedt hij zijn vrije tijd aan gamen en
vrienden. Hij sport nu niet, draagt minimaal bij aan het huishouden en brengt
zijn dag vooral zittend door. Meneer gebruikt voornamelijk zijn auto.
Boodschappen doet hij niet zelf, zijn vriendin kookt of hij bestelt eten met
vrienden. Meneer merkt vaak te laat op dat hij honger heeft door te weinig
eten overdag. Hij heeft een sterke band met zijn familie en een goed sociaal
netwerk. Momenteel zit hij niet lekker in zijn vel door de gewichtstoename en
het gebrek aan sporten, wat zijn zelfvertrouwen beïnvloed.
1.2 Hulpvraag
Meneer heeft aangegeven dat hij hulp wil ontvangen bij het weer oppakken
van sporten (krachttraining) en leren portiecontrole toe te passen met hierbij
het bewuster stil staan bij het vol gevoel, zodat meneer minder gaat
overeten.
