Shiatsu: vingerdruk
Traditionele geneeskunde
Tijdens een shiatsumassage wek je de energiestroom op en breng je deze in balans.
Door op de kanalen ( meridianen ) waar de energie doorstroomt dus te geven.
Huidconditie verbeteren en huidproblemen verminderen
Oorsprong in China
Cinese stromingen TCG
TuiNa massage: duw grijp massage
- Om kinderziekten en spijsverteringsproblemen te genezen
- In Chinese ziekenhuizen
- Het gaat om het herstellen en in balans brengen van de energiestroom
- Spreken over Qi en Bloeed daar door de kanalen stroom en het lichaam o.a. voorziet
van voedingsstoffen
Acupressuur: drukpuntmassage
- Ontstaan vanuit de TuiNa massage
- Doel in balans brengen van de energiestroom
- Punten noem je ook wel tsubo ‘ s
Acupunctuur:
- Verschil tusen acupressuur en acupunctuur is dat bij acupressuur een drukpunt
wordt gestimuleerd door druk te zetten met je vingers en bij acupunctuur met
naalden
- Door op bepaalde punten de meridianen met een naald te stimuleren kun je
blokkades opheffen en de energiestroom in balans brengen
Japanse stromingen
Medische shiatsu:
- Grondlegger is Toujiro Namikoshi
- Energiestroom kan door middel van drukpuntmassage weer in balans worden
gebracht
- Regelmatig een behandeling: afwijkingen in de energiestroom kunnen makkelijker
worden opgespoord en klachten als vermoeidheid of ziekten worden voorkomen
Zen Shiatsu:
- Ontwikkeld door Shizuto Masunaga
- Een vorm van shiatsu waarbij technieken uit de traditionele Japanse massage met
de TCG en Westerse psychologie worden gecombineerd
- Verschil met de TCG is dat je bij Zen Shiatsu op alle punten op de meridianen druk
uitoefent.
- Balans brengen in lichaam, geest en ziel
Energiecentrum: Hara
,Meridiaanmassage:
- Geen drukpunt maar een strijkmassage
- Je volgt de meridiaan van punt naar punt
- Je houdt constant contact met de huid
- Overeenkomsten met de Westere effleurage
- De Zen shiatsu heeft meer overeenkomsten met de meridiaanmassage dan met
traditionele drukpuntmassage
Atomistisch model: een mens bestaat uit duizenden kleien ondeelbare stukjes materie
( atomen ) die samen een geheel vormen. Het nadeel is dat je hierdoor aanwezige
relatie en samenhang uit het oog kunt verliezen. - Westers - Medicijnen
Holistisch model: beschouwt de mens als een geheel, een behandeling geeft niet
alleen effect op de plaats waar je behandelt, maar op het gehele lichaam
Er wordt uitgegaan van de energie en kracht die van nature in het lichaam aanwezig
zijn
Oosters - Shiatsu
Nadeel is dat je delen niet los kunt zien, ook al is dit in sommige gevallen van groot of
zelfs levensbelang
Westers:
- Gekeken naar de symptomen
- Gericht om deze symptomen te laten verdwijnen
Oosters:
- Er wordt gekeken naar de hele mens en niet alleen de symptomen
- Behandelingen gericht op de energiestroom in het lichaam in balans brengen,
blokkades opheffen en zo de oorzaak van de symptomen weggeven
Chinese term voor energie Qi of Chi ( levenskracht )
De chi in je lichaam zorgt ervoor dat je organen goed kunnen functioneren, de
stofwisseling plaatsvindt en het bloed circuleert ( biologische energie )
De energie die je uitstraalt is je aura
Wanneer de biologische energiestroom in je lichaam is verstoord raakt ook je aura
verstoord
Hara:
- Biologische energiebron van de mens
- Japan: Tanden China: Dun - Tian
Concentratie, ontspanning, intentie en visualisatie zijn de 4 energieprincipes.
Visualiseren is het omzetten van een gedachte naar een beeld
Chi: 3
- De oorspronkelijke / prenatale Chis is genetische bepaald en al aanwezig vanaf je
geboorte
, - De graan - Chi ontvang je door het nuttigen van voedsel
- De lucht - Chi ontvang je door lucht in te ademen
5 functies van energie:
- Bewegen ( brandstof )
- Verwarmen ( brandstof )
- Beschermen ( tegen ziekten en infecties, westerse afweersysteem, ook wel wei
energie )
- Transformeren ( voedsel omzetten in nieuwe energie )
- Behoud van lichaamssubstanties ( bloed blijft door het lichaam stromen )
Wei energie:
- In het westen het afweersysteem
- Energie beschermd ons tegen bacteriën en huidinfecties
- Loopt door het lichaam
- Staat onder controle van de longen
- Beschermt de huid tegen exogene krachten
- Maag en milt zorgt voor de aanmaak van de wei energie
- Ontstaat door de spijsvertering
- De maag, milt en dikke darm beschermen het lichaam tegen endogene krachten
( bacteriën via voedsel )
Tekort of overschot aan Chi: blokkade of stagnatie, verslechterende gezondheid en
huidconditie
Tekort aan Chi: Yin, gevoelloze, slappe, rimpelige of droge vochtarme huid,
stimulerende technieken
Overschot aan Chi: Yang, gevoelige huid die stijf aanvoelt en met verhardingen of een
strakke, gespannen huid met acne of oedeemvorming, sederende technieken, kan zich
uiten in gespannen plekken en onderhuidse knobbels
Yin en Yang:
- Zijn niet zozeer tegenstellingen, maar ze vullen elkaar aan, het zijn complementaire
waarden
- Yin is de samentrekkende kracht
- Yang is de uitzettende kracht
- Als de balans tussen Yin en Yang verstoord is kan dit tot pijn of ziekte leiden
- Een shiatsu massage heeft als doel Yin en yang in balans te brengen
Yin:
- Negatieve energie
- Schaduw, nacht, aarde, kou, dalend, vochtig, passief en vrouwelijk
- Is meer naar naar binnen gericht en is het voedende aspect van het lichaam
- Stroomt vanaf de aarde ons lichaam binnen
- Yin meridianen liggen hoofdzakelijk aan de voorkant van het lichaam
- Yin huid, er is sprake van onderactiviteit, is moeilijker te zien
- Overheerst: somberder en minder wilskracht
Yang:
Traditionele geneeskunde
Tijdens een shiatsumassage wek je de energiestroom op en breng je deze in balans.
Door op de kanalen ( meridianen ) waar de energie doorstroomt dus te geven.
Huidconditie verbeteren en huidproblemen verminderen
Oorsprong in China
Cinese stromingen TCG
TuiNa massage: duw grijp massage
- Om kinderziekten en spijsverteringsproblemen te genezen
- In Chinese ziekenhuizen
- Het gaat om het herstellen en in balans brengen van de energiestroom
- Spreken over Qi en Bloeed daar door de kanalen stroom en het lichaam o.a. voorziet
van voedingsstoffen
Acupressuur: drukpuntmassage
- Ontstaan vanuit de TuiNa massage
- Doel in balans brengen van de energiestroom
- Punten noem je ook wel tsubo ‘ s
Acupunctuur:
- Verschil tusen acupressuur en acupunctuur is dat bij acupressuur een drukpunt
wordt gestimuleerd door druk te zetten met je vingers en bij acupunctuur met
naalden
- Door op bepaalde punten de meridianen met een naald te stimuleren kun je
blokkades opheffen en de energiestroom in balans brengen
Japanse stromingen
Medische shiatsu:
- Grondlegger is Toujiro Namikoshi
- Energiestroom kan door middel van drukpuntmassage weer in balans worden
gebracht
- Regelmatig een behandeling: afwijkingen in de energiestroom kunnen makkelijker
worden opgespoord en klachten als vermoeidheid of ziekten worden voorkomen
Zen Shiatsu:
- Ontwikkeld door Shizuto Masunaga
- Een vorm van shiatsu waarbij technieken uit de traditionele Japanse massage met
de TCG en Westerse psychologie worden gecombineerd
- Verschil met de TCG is dat je bij Zen Shiatsu op alle punten op de meridianen druk
uitoefent.
- Balans brengen in lichaam, geest en ziel
Energiecentrum: Hara
,Meridiaanmassage:
- Geen drukpunt maar een strijkmassage
- Je volgt de meridiaan van punt naar punt
- Je houdt constant contact met de huid
- Overeenkomsten met de Westere effleurage
- De Zen shiatsu heeft meer overeenkomsten met de meridiaanmassage dan met
traditionele drukpuntmassage
Atomistisch model: een mens bestaat uit duizenden kleien ondeelbare stukjes materie
( atomen ) die samen een geheel vormen. Het nadeel is dat je hierdoor aanwezige
relatie en samenhang uit het oog kunt verliezen. - Westers - Medicijnen
Holistisch model: beschouwt de mens als een geheel, een behandeling geeft niet
alleen effect op de plaats waar je behandelt, maar op het gehele lichaam
Er wordt uitgegaan van de energie en kracht die van nature in het lichaam aanwezig
zijn
Oosters - Shiatsu
Nadeel is dat je delen niet los kunt zien, ook al is dit in sommige gevallen van groot of
zelfs levensbelang
Westers:
- Gekeken naar de symptomen
- Gericht om deze symptomen te laten verdwijnen
Oosters:
- Er wordt gekeken naar de hele mens en niet alleen de symptomen
- Behandelingen gericht op de energiestroom in het lichaam in balans brengen,
blokkades opheffen en zo de oorzaak van de symptomen weggeven
Chinese term voor energie Qi of Chi ( levenskracht )
De chi in je lichaam zorgt ervoor dat je organen goed kunnen functioneren, de
stofwisseling plaatsvindt en het bloed circuleert ( biologische energie )
De energie die je uitstraalt is je aura
Wanneer de biologische energiestroom in je lichaam is verstoord raakt ook je aura
verstoord
Hara:
- Biologische energiebron van de mens
- Japan: Tanden China: Dun - Tian
Concentratie, ontspanning, intentie en visualisatie zijn de 4 energieprincipes.
Visualiseren is het omzetten van een gedachte naar een beeld
Chi: 3
- De oorspronkelijke / prenatale Chis is genetische bepaald en al aanwezig vanaf je
geboorte
, - De graan - Chi ontvang je door het nuttigen van voedsel
- De lucht - Chi ontvang je door lucht in te ademen
5 functies van energie:
- Bewegen ( brandstof )
- Verwarmen ( brandstof )
- Beschermen ( tegen ziekten en infecties, westerse afweersysteem, ook wel wei
energie )
- Transformeren ( voedsel omzetten in nieuwe energie )
- Behoud van lichaamssubstanties ( bloed blijft door het lichaam stromen )
Wei energie:
- In het westen het afweersysteem
- Energie beschermd ons tegen bacteriën en huidinfecties
- Loopt door het lichaam
- Staat onder controle van de longen
- Beschermt de huid tegen exogene krachten
- Maag en milt zorgt voor de aanmaak van de wei energie
- Ontstaat door de spijsvertering
- De maag, milt en dikke darm beschermen het lichaam tegen endogene krachten
( bacteriën via voedsel )
Tekort of overschot aan Chi: blokkade of stagnatie, verslechterende gezondheid en
huidconditie
Tekort aan Chi: Yin, gevoelloze, slappe, rimpelige of droge vochtarme huid,
stimulerende technieken
Overschot aan Chi: Yang, gevoelige huid die stijf aanvoelt en met verhardingen of een
strakke, gespannen huid met acne of oedeemvorming, sederende technieken, kan zich
uiten in gespannen plekken en onderhuidse knobbels
Yin en Yang:
- Zijn niet zozeer tegenstellingen, maar ze vullen elkaar aan, het zijn complementaire
waarden
- Yin is de samentrekkende kracht
- Yang is de uitzettende kracht
- Als de balans tussen Yin en Yang verstoord is kan dit tot pijn of ziekte leiden
- Een shiatsu massage heeft als doel Yin en yang in balans te brengen
Yin:
- Negatieve energie
- Schaduw, nacht, aarde, kou, dalend, vochtig, passief en vrouwelijk
- Is meer naar naar binnen gericht en is het voedende aspect van het lichaam
- Stroomt vanaf de aarde ons lichaam binnen
- Yin meridianen liggen hoofdzakelijk aan de voorkant van het lichaam
- Yin huid, er is sprake van onderactiviteit, is moeilijker te zien
- Overheerst: somberder en minder wilskracht
Yang:
