C
Algemene uitgangspunten
Aanvallen Verdedigen
Speelveld zo groot mogelijk maken Speelveld zo klein mogelijk maken
Diep denken en zo diep mogelijk spelen Druk op bal bezittende tegenstander houden
Bal houden (voorwaarden om kansen te Scherp dekken in de omgeving van de bal
creëren)
Breedtespel als voorbereiding voor dieptespel Rug- ruimtedekking verder van de bal af
en dieptepass
Veldbezitting zo optimaal mogelijk houden Zo lang mogelijk nuttig blijven
Relatie tussen wedstrijd en training
Winnen, Aanvallen, Verdedigen, Omschakelen & “meer (doel)punten maken dan de tegenpartij”
Vereenvoudigen van 11 tegen 11
7 tegen 7, 4 tegen 4, 5 tegen 3, 5 tegen 2, 4 tegen 1.
Stappen bij trainingen en
wedstrijden
1. Observeren/ Lezen van voetballen
2. Beginsituatie bepalen
3. Formuleren van voetbalprobleem/analyse
4. Doelstelling benoemen
5. Realiseren training
6. Evalueren
, 7. Reflecteren
4 tegen 4 vormen
Uitgangspunt is dat het spel zo lang mogelijk op gang blijft en snel ingebracht wordt wanneer het uit
gaat. Zorg voor genoeg ruimte en genoeg ballen.
Regels:
- Na een doelpunt, bij het doel uitnemen.
- Beginnen met een aftrap in het midden
- Minimale regels invoeren
- Bal uit, is intrappen/dribbelen voor de tegenstander
- Bij intrap, vrije trap of corner minimaal 3 meter afstand.
4 tegen 4 basisvorm (wedstrijdecht)
- Lengte: 40 meter
- Breedte: 20 meter
- Doeltjes minimaal 3 meter breed
4 tegen 4 met 4 doeltjes
Doelstelling: snelle wisselingen van speelveldgedeelte kunnen scoringskansen worden gecreëerd.
- Lengte: 15-18 meter
- Breedte: 40 meter
4 tegen 4 lijnvoetbal
Doelstelling: via positiespel spelers in 1 tegen 1 situaties brengen.
- Lengte: 20 meter
- Breedte: 40 meter
4 tegen 4 met keepers en 2 grote doelen
Doelstelling: Scoren!
- Lengte: 30 meter
- Breedte 30-35 meter
- Vanaf iedere positie op het veld moet gescoord kunnen worden.
4 tegen 4 op een lang smal veld
Doelstelling: (na terugwinnen van) de bal indien mogelijk diep/vooruit spelen.
- Lengte: 40 meter
- Breedte: 15-18 meter