Shiatsu examen samenvatting
6.1
Shi = vinger
atsu = druk
Vingerdruk = Shiatsu
Deze massage brengt energiestromen in het lichaam in balans
Shiatsu komt oorspronkelijk uit de traditionele Chinese geneeskunde (TCG)
In de 20e eeuw werd het verder ontwikkeld in Japan
2 doelen:
1 = behandelen van klachten zoals stijfheid, spanningen, pijn, emoties en psychische klachten
2 = huidverbetering, huidconditie verbeteren en huidproblemen verminderen
Meridianen zijn de kanalen in ons lichaam die je masseert tijdens deze massage. Door deze
kanalen stroomt energie. Ze hebben 2 functies:
1 Zorgen voor beweging in het lichaam
2 Zorgen voor juiste werking van de organen
Chinese stroming Japanse stroming door Tokujiro Namikoshi
TuiNa-methode Duw-grijpmassage, Medische shiatsu
Qi=bloed
Acupressuur Drukpuntmassage Zen shiatsu Door Shizuto Masunaga in 70’s.
Drukpunt=tsubo Combi van: traditionele Japanse massage,
TCG en de westerse psychologie.
Hara, eigen centrum
Acupunctuur Drukpuntmassage met Meridiaanmassage Strijkmassage van meridianen
naalden
DOEL: Het in balans brengen van de energiestroom van lichaam, geest en ziel.
6.2
Atomistisch (op plek behandeld, met medicijnen, afweersysteem) = Westerse geneeswijze
Holistisch (als geheel behandelen, energieën in balans brengen, wei-energie) = Oosterse geneeswijze
6.3
Qi/Chi = Energie/levenskracht
Aura = energie die je uitstraalt
Hara noem je in het Japans = Tanden en in het Chinees = Dan Tian
Wei-energie:
* Beschermende energie
* Staat onder controle van de longen
* Beschermd de huid tegen exogene krachten en invloeden van buitenaf
* De maag, milt en dikke darm beschermen het lichaam tegen endogene krachten en
invloeden van buitenaf
* De maag, milt en darmen zorgen o.a. voor de aanmaak van deze wei-energie
* De wei-energie ontstaat door spijsvertering
Traditionele Chinese Geneeswijze – 3 typen Chi in het lichaam
1. Oorspronkelijke/prenatale Chi Genetisch bepaald en aanwezig vanaf geboorte
2. Graan Chi Door het nuttigen van voedsel
3. Lucht Chi Doordat je lucht inademt
,6.4
Chi
Yin - tekort Yang - overschot
Gevoelloos Gevoelig
Slap Stijf
Rimpelig Verhardingen
Droog Strak
Vochtarm Gespannen
Negatief Positief
Schaduw Zon
Nacht Dag
Aarde Hemel
Dieper Aan oppervlakte
Kou Warmte
Dalend Stijgend
Vochtig Droog
Passief Actief
Vrouwelijk Mannelijk
Onder activiteit Over activiteit
Naar binnen gericht Naar buiten gericht
Voedende aspect van het lichaam Functionele aspect van het lichaam
Stroomt vanaf de aarde ons lichaam binnen Stroomt vanuit de hemel/zon ons lichaam
binnen
Acne
Oedeemvorming
Knobbels
Samentrekkende kracht Uitzettende kracht
Stimulerende massage technieken (1>40) (40>1) Sederende massage technieken
Stimuleren met snelle, stevige, korte Stimuleren met zachte bewegingen
bewegingen
6.5
Er zijn 14 meridianen, elk gekoppeld met een andere meridiaan
Yin Yang
Long Dikke darm
Milt Maag
Nieren Blaas
Lever Galblaas
Hart Dunne darm
Hartconstrictor Driewarmer
Renmo Dumo
, Yin meridianen
Long (lo)
Functies: Temperatuur
Vocht
Ademhaling
Emoties: Negatief: verdriet en depressie
In balans: gezonde bezorgdheid, vertrouwen, begrip en bedachtzaamheid
Milt (mi)
Functies: Spijsvertering
Bloed
Emoties: Negatief: piekeren en zorgen
In balans: verwerken en integreren van indrukken/ervaringen
Nieren (ni)
Functies: Vocht
Afvalstoffen
Geslachtsorganen
Emoties: Negatief: angst, fobiën, gehoorachteruitgang
In balans: wilskracht, overlevingsdrang, moed, scherp gehoor
Lever (le)
Functies: Gif- en afvalstoffen
Huid
Emoties: Negatief: woede en frustratie
In balans: levenslust
Hart (ht)
Functies: Bloed
Temperatuur
Emoties: Negatief: overdreven vreugde/hysterie
In balans: goede concentratie/denkvermogen
Hartconstrictor (hc)
Functies: Bloed
Lymfe
Beschermend
Emoties: Negatief: overdreven vreugde/hysterie
In balans: goede concentratie/denkvermogen
, Yang meridianen
Dikke darm (dida)
Functies: Afvalstoffen
Vocht
Ademhaling
Emoties: Negatief: verdriet en depressie
In balans: gezonde bezorgdheid, vertrouwen, begrip en bedachtzaamheid
Maag (mg)
Functies: Vocht
Spijsvertering
Bloed
Emoties: Negatief: piekeren en zorgen
In balans: verwerken en integreren van indrukken/ervaringen
Blaas (bl)
Functies: Vocht
Afvalstoffen
Geslachtsorganen
Hormonen
Emoties: Negatief: angst, fobiën, gehoorachteruitgang
In balans: wilskracht, overlevingsdrang, moed, scherp gehoor
Galblaas (gb)
Functies: Gif- en afvalstoffen
Huid
Emoties: Negatief: woede en frustratie
In balans: levenslust
Dunne darm (duda)
Functies: Bloed
Spijsvertering
Vocht
Emoties: Negatief: overdreven vreugde/hysterie
In balans: goede concentratie/denkvermogen
Driewarmer (dri)
Functies: Hormonen
Vocht
Spijsvertering
Temperatuur
Bloed
Emoties: Negatief: overdreven vreugde/hysterie
In balans: goede concentratie/denkvermogen
6.1
Shi = vinger
atsu = druk
Vingerdruk = Shiatsu
Deze massage brengt energiestromen in het lichaam in balans
Shiatsu komt oorspronkelijk uit de traditionele Chinese geneeskunde (TCG)
In de 20e eeuw werd het verder ontwikkeld in Japan
2 doelen:
1 = behandelen van klachten zoals stijfheid, spanningen, pijn, emoties en psychische klachten
2 = huidverbetering, huidconditie verbeteren en huidproblemen verminderen
Meridianen zijn de kanalen in ons lichaam die je masseert tijdens deze massage. Door deze
kanalen stroomt energie. Ze hebben 2 functies:
1 Zorgen voor beweging in het lichaam
2 Zorgen voor juiste werking van de organen
Chinese stroming Japanse stroming door Tokujiro Namikoshi
TuiNa-methode Duw-grijpmassage, Medische shiatsu
Qi=bloed
Acupressuur Drukpuntmassage Zen shiatsu Door Shizuto Masunaga in 70’s.
Drukpunt=tsubo Combi van: traditionele Japanse massage,
TCG en de westerse psychologie.
Hara, eigen centrum
Acupunctuur Drukpuntmassage met Meridiaanmassage Strijkmassage van meridianen
naalden
DOEL: Het in balans brengen van de energiestroom van lichaam, geest en ziel.
6.2
Atomistisch (op plek behandeld, met medicijnen, afweersysteem) = Westerse geneeswijze
Holistisch (als geheel behandelen, energieën in balans brengen, wei-energie) = Oosterse geneeswijze
6.3
Qi/Chi = Energie/levenskracht
Aura = energie die je uitstraalt
Hara noem je in het Japans = Tanden en in het Chinees = Dan Tian
Wei-energie:
* Beschermende energie
* Staat onder controle van de longen
* Beschermd de huid tegen exogene krachten en invloeden van buitenaf
* De maag, milt en dikke darm beschermen het lichaam tegen endogene krachten en
invloeden van buitenaf
* De maag, milt en darmen zorgen o.a. voor de aanmaak van deze wei-energie
* De wei-energie ontstaat door spijsvertering
Traditionele Chinese Geneeswijze – 3 typen Chi in het lichaam
1. Oorspronkelijke/prenatale Chi Genetisch bepaald en aanwezig vanaf geboorte
2. Graan Chi Door het nuttigen van voedsel
3. Lucht Chi Doordat je lucht inademt
,6.4
Chi
Yin - tekort Yang - overschot
Gevoelloos Gevoelig
Slap Stijf
Rimpelig Verhardingen
Droog Strak
Vochtarm Gespannen
Negatief Positief
Schaduw Zon
Nacht Dag
Aarde Hemel
Dieper Aan oppervlakte
Kou Warmte
Dalend Stijgend
Vochtig Droog
Passief Actief
Vrouwelijk Mannelijk
Onder activiteit Over activiteit
Naar binnen gericht Naar buiten gericht
Voedende aspect van het lichaam Functionele aspect van het lichaam
Stroomt vanaf de aarde ons lichaam binnen Stroomt vanuit de hemel/zon ons lichaam
binnen
Acne
Oedeemvorming
Knobbels
Samentrekkende kracht Uitzettende kracht
Stimulerende massage technieken (1>40) (40>1) Sederende massage technieken
Stimuleren met snelle, stevige, korte Stimuleren met zachte bewegingen
bewegingen
6.5
Er zijn 14 meridianen, elk gekoppeld met een andere meridiaan
Yin Yang
Long Dikke darm
Milt Maag
Nieren Blaas
Lever Galblaas
Hart Dunne darm
Hartconstrictor Driewarmer
Renmo Dumo
, Yin meridianen
Long (lo)
Functies: Temperatuur
Vocht
Ademhaling
Emoties: Negatief: verdriet en depressie
In balans: gezonde bezorgdheid, vertrouwen, begrip en bedachtzaamheid
Milt (mi)
Functies: Spijsvertering
Bloed
Emoties: Negatief: piekeren en zorgen
In balans: verwerken en integreren van indrukken/ervaringen
Nieren (ni)
Functies: Vocht
Afvalstoffen
Geslachtsorganen
Emoties: Negatief: angst, fobiën, gehoorachteruitgang
In balans: wilskracht, overlevingsdrang, moed, scherp gehoor
Lever (le)
Functies: Gif- en afvalstoffen
Huid
Emoties: Negatief: woede en frustratie
In balans: levenslust
Hart (ht)
Functies: Bloed
Temperatuur
Emoties: Negatief: overdreven vreugde/hysterie
In balans: goede concentratie/denkvermogen
Hartconstrictor (hc)
Functies: Bloed
Lymfe
Beschermend
Emoties: Negatief: overdreven vreugde/hysterie
In balans: goede concentratie/denkvermogen
, Yang meridianen
Dikke darm (dida)
Functies: Afvalstoffen
Vocht
Ademhaling
Emoties: Negatief: verdriet en depressie
In balans: gezonde bezorgdheid, vertrouwen, begrip en bedachtzaamheid
Maag (mg)
Functies: Vocht
Spijsvertering
Bloed
Emoties: Negatief: piekeren en zorgen
In balans: verwerken en integreren van indrukken/ervaringen
Blaas (bl)
Functies: Vocht
Afvalstoffen
Geslachtsorganen
Hormonen
Emoties: Negatief: angst, fobiën, gehoorachteruitgang
In balans: wilskracht, overlevingsdrang, moed, scherp gehoor
Galblaas (gb)
Functies: Gif- en afvalstoffen
Huid
Emoties: Negatief: woede en frustratie
In balans: levenslust
Dunne darm (duda)
Functies: Bloed
Spijsvertering
Vocht
Emoties: Negatief: overdreven vreugde/hysterie
In balans: goede concentratie/denkvermogen
Driewarmer (dri)
Functies: Hormonen
Vocht
Spijsvertering
Temperatuur
Bloed
Emoties: Negatief: overdreven vreugde/hysterie
In balans: goede concentratie/denkvermogen
