Activiteiten Voorbereidingsformulier Sportkunde Propedeuse
Student: Doelgroep: Activiteit: Datum: Tijd:
16 – 18-jarigen Verschijningsvorm: Recreatie 30 oktober 13.30-14.00
Materiaal: Beginsituatie groep
Kop: De groep bestaat uit 5 meiden en 10 jongens in de leeftijdscategorie van 16 tot 18 jaar oud. Totaal aantal deelnemers is 15 mensen.
3 frisbees
6 pylonen Motorisch:
7 van 15 deelnemers kunnen een frisbee passen naar een andere deelnemer waarbij de andere deelnemer de frisbee kan vangen. Alle deelnemers zijn
Romp: in staat om te rennen/sprinten om een frisbee te kunnen onderscheppen. Echter kunnen 9 van de 15 deelnemers de frisbee onderscheppen van de
12 pylonen tegenpartij.
1 frisbee
15 Lintjes Sociaal-Emotioneel:
10 van 15 deelnemers tonen veel inzet. 8 van de 15 deelnemers kunnen goed samenwerken en communiceren, vooral omdat zij zelf een teamsport
Staart: beoefenen. De rest van de deelnemers vind samenwerken en communiceren lastig.
2 ballen
4 pylonen Cognitief:
12 van 15 deelnemers snappen meteen wat de bedoeling van het Ultimate Frisbee spel. De overige 6 deelnemers hebben langer nodig om het te
begrijpen en hebben daarvoor wat extra uitleg nodig.
Doel van de bewegingsactiviteit:
Motorische doelstelling:
Aan het einde van de les kunnen 12 van de 15 deelnemers een frisbee met een goede techniek passen naar een andere teamgenoot, waarbij de teamgenoot de frisbee vangt. 11 van de
15 deelnemers kunnen de frisbee onderscheppen van het andere team.
Persoonlijk doel:
Persoon 1: De deelnemers de oefeningen die we in onze les geven, uitleggen doormiddel van plaatje, praatje, daadje. Uiteindelijk is het doel dat de deelnemers een leuke les hebben
gehad. Ook moet ik gebruik gemaakt hebben van de 6 W’s met de oefeningen
Persoon 2: Aan het einde van de activiteit wil ik zo veel en duidelijk mogelijk de 6 W’s hebben gebruikt bij het geven van de uitleg, door heel specifiek te zijn wat de opdracht is en wat er
daarna moet gebeuren. Daarnaast wil ik zo goed mogelijk voor de veiligheid van de deelnemers zorgen door goed te kijken tijdens de activiteit en te benoemen waar nodig en van
tevoren uit te leggen waar de deelnemers voor moeten opletten.
, Activiteiten Voorbereidingsformulier Sportkunde Propedeuse
Activiteitomschrijving: Overzichtstekening:
Kop – 5 minuten (1 minuten uitleg/4 minuten spelen) – Estafette met een Twist Plattegrond – Estafette met een Twist
- Hoofdlesgever warming-up =
- Er worden 3 teams gemaakt van 5 personen
- De eerste persoon start en rent naar de andere kant van het parcours om daar een frisbee
bij een pion te pakken en rent vervolgens met de frisbee terug naar de start
- De frisbee wordt overgegeven of gegooid naar de volgende persoon die vervolgens om de
pion heen en rent weer terug naar de start
- Het eerste team die met 5 personen heen en weer zijn gelopen heeft gewonnen
Aandachtspunten:
- De personen moeten om de pion heen gelopen zijn om weer terug naar de start te mogen
- De volgende persoon mag pas gaan lopen als de frisbee is overgegeven
- Zorg ervoor dat de kinderen wel in eerlijke teams zijn verdeeld zodat het ook nog leuk blijft,
zoals evenveel jongens als meiden in één team (sociale veiligheid)
- Zorg ervoor dat er genoeg ruimte zit tussen de teams zodat er niet per ongeluk tegen
Coachen en begeleiden:
elkaar aan gelopen kan worden
Kop – 10 minuten – Estafette met een Twist
Aanpassingen:
Aanwijzingen/instructies:
Differentiatie:
“Moedig elkaar aan, jullie zijn een team!” “Probeer de frisbee zo efficiënt mogelijk over te
Moeilijker:
geven aan de volgende persoon” “Kom op, jullie kunnen het” “Loop snel terug naar de
- Laat de kinderen een andere loopvorm aannemen zoals hinkelen of achteruit lopen
startlijn en geef de frisbee over aan je teamgenoot” “Goedzo, jullie doen het hartstikke
- Laat de kinderen in duo’s rennen waardoor ze moeten samenwerken om het uiteindelijke
goed”
doel te bereiken
Makkelijker:
6 W’s bij de uitleg:
- De groepjes mogen zelf bepalen wie er steeds gaat lopen, als er maar 5 keer heen en weer
Piet, Jasmijn en Hans (wie), jullie mogen samen met Bert en mij (welke manier) het spel
wordt gelopen (dus iemand die meer moeite heeft hoeft niet te lopen en iemand die het
voordoen voor de klas (wat). Komen jullie hier maar in een rijtje staan bij de start (waar).
makkelijker aan kan rent 2 keer)
Ik begin, Bert gaat na mij en daarna mogen jullie 3 zo snel mogelijk na elkaar (welke
manier). Als het voorbeeld klaar is mogen jullie weer bij de andere gaan staan (wat erna).
Groepsaanpassing:
We beginnen nu (wanneer).
Moeilijker:
- De deelnemers moeten ieder 2 keer heen en weer lopen waardoor iedereen vaker moet
USV:
rennen
Uitdagend: Indien het te moeilijk of te makkelijk is kan de lengte van start tot aan de pion
- De lengte van de start naar de pion kan langer gemaakt worden
groter of kleiner gemaakt worden.
- De groepjes kunnen kleiner gemaakt worden waardoor het spel sneller wordt en de
Speelbaar: De regels worden duidelijk verteld zodat er geen verwarring of ruzie kan
betrokkenheid van de deelnemers groter wordt
Student: Doelgroep: Activiteit: Datum: Tijd:
16 – 18-jarigen Verschijningsvorm: Recreatie 30 oktober 13.30-14.00
Materiaal: Beginsituatie groep
Kop: De groep bestaat uit 5 meiden en 10 jongens in de leeftijdscategorie van 16 tot 18 jaar oud. Totaal aantal deelnemers is 15 mensen.
3 frisbees
6 pylonen Motorisch:
7 van 15 deelnemers kunnen een frisbee passen naar een andere deelnemer waarbij de andere deelnemer de frisbee kan vangen. Alle deelnemers zijn
Romp: in staat om te rennen/sprinten om een frisbee te kunnen onderscheppen. Echter kunnen 9 van de 15 deelnemers de frisbee onderscheppen van de
12 pylonen tegenpartij.
1 frisbee
15 Lintjes Sociaal-Emotioneel:
10 van 15 deelnemers tonen veel inzet. 8 van de 15 deelnemers kunnen goed samenwerken en communiceren, vooral omdat zij zelf een teamsport
Staart: beoefenen. De rest van de deelnemers vind samenwerken en communiceren lastig.
2 ballen
4 pylonen Cognitief:
12 van 15 deelnemers snappen meteen wat de bedoeling van het Ultimate Frisbee spel. De overige 6 deelnemers hebben langer nodig om het te
begrijpen en hebben daarvoor wat extra uitleg nodig.
Doel van de bewegingsactiviteit:
Motorische doelstelling:
Aan het einde van de les kunnen 12 van de 15 deelnemers een frisbee met een goede techniek passen naar een andere teamgenoot, waarbij de teamgenoot de frisbee vangt. 11 van de
15 deelnemers kunnen de frisbee onderscheppen van het andere team.
Persoonlijk doel:
Persoon 1: De deelnemers de oefeningen die we in onze les geven, uitleggen doormiddel van plaatje, praatje, daadje. Uiteindelijk is het doel dat de deelnemers een leuke les hebben
gehad. Ook moet ik gebruik gemaakt hebben van de 6 W’s met de oefeningen
Persoon 2: Aan het einde van de activiteit wil ik zo veel en duidelijk mogelijk de 6 W’s hebben gebruikt bij het geven van de uitleg, door heel specifiek te zijn wat de opdracht is en wat er
daarna moet gebeuren. Daarnaast wil ik zo goed mogelijk voor de veiligheid van de deelnemers zorgen door goed te kijken tijdens de activiteit en te benoemen waar nodig en van
tevoren uit te leggen waar de deelnemers voor moeten opletten.
, Activiteiten Voorbereidingsformulier Sportkunde Propedeuse
Activiteitomschrijving: Overzichtstekening:
Kop – 5 minuten (1 minuten uitleg/4 minuten spelen) – Estafette met een Twist Plattegrond – Estafette met een Twist
- Hoofdlesgever warming-up =
- Er worden 3 teams gemaakt van 5 personen
- De eerste persoon start en rent naar de andere kant van het parcours om daar een frisbee
bij een pion te pakken en rent vervolgens met de frisbee terug naar de start
- De frisbee wordt overgegeven of gegooid naar de volgende persoon die vervolgens om de
pion heen en rent weer terug naar de start
- Het eerste team die met 5 personen heen en weer zijn gelopen heeft gewonnen
Aandachtspunten:
- De personen moeten om de pion heen gelopen zijn om weer terug naar de start te mogen
- De volgende persoon mag pas gaan lopen als de frisbee is overgegeven
- Zorg ervoor dat de kinderen wel in eerlijke teams zijn verdeeld zodat het ook nog leuk blijft,
zoals evenveel jongens als meiden in één team (sociale veiligheid)
- Zorg ervoor dat er genoeg ruimte zit tussen de teams zodat er niet per ongeluk tegen
Coachen en begeleiden:
elkaar aan gelopen kan worden
Kop – 10 minuten – Estafette met een Twist
Aanpassingen:
Aanwijzingen/instructies:
Differentiatie:
“Moedig elkaar aan, jullie zijn een team!” “Probeer de frisbee zo efficiënt mogelijk over te
Moeilijker:
geven aan de volgende persoon” “Kom op, jullie kunnen het” “Loop snel terug naar de
- Laat de kinderen een andere loopvorm aannemen zoals hinkelen of achteruit lopen
startlijn en geef de frisbee over aan je teamgenoot” “Goedzo, jullie doen het hartstikke
- Laat de kinderen in duo’s rennen waardoor ze moeten samenwerken om het uiteindelijke
goed”
doel te bereiken
Makkelijker:
6 W’s bij de uitleg:
- De groepjes mogen zelf bepalen wie er steeds gaat lopen, als er maar 5 keer heen en weer
Piet, Jasmijn en Hans (wie), jullie mogen samen met Bert en mij (welke manier) het spel
wordt gelopen (dus iemand die meer moeite heeft hoeft niet te lopen en iemand die het
voordoen voor de klas (wat). Komen jullie hier maar in een rijtje staan bij de start (waar).
makkelijker aan kan rent 2 keer)
Ik begin, Bert gaat na mij en daarna mogen jullie 3 zo snel mogelijk na elkaar (welke
manier). Als het voorbeeld klaar is mogen jullie weer bij de andere gaan staan (wat erna).
Groepsaanpassing:
We beginnen nu (wanneer).
Moeilijker:
- De deelnemers moeten ieder 2 keer heen en weer lopen waardoor iedereen vaker moet
USV:
rennen
Uitdagend: Indien het te moeilijk of te makkelijk is kan de lengte van start tot aan de pion
- De lengte van de start naar de pion kan langer gemaakt worden
groter of kleiner gemaakt worden.
- De groepjes kunnen kleiner gemaakt worden waardoor het spel sneller wordt en de
Speelbaar: De regels worden duidelijk verteld zodat er geen verwarring of ruzie kan
betrokkenheid van de deelnemers groter wordt
