Sanne de Vries, 1756936, Fysio 1L
,Casus 1: Sofie
,Te zwaar/buikvet BMI 28,7 banf v
vaatziekte weinig beweging eet m
stress slaapt weinig Cardiovascu
aandoening
Slaapt slecht ervaart opgejaagd g
op haar werk vermoeid angstig vo
horen krijgt partner vindt dat ze te
stress
Minder actief in het dagelijks leven
buitenadem met traplopen voldoe
beweegnorm dagelijkse activiteite
zwaar vermoeid aerobe capacite
ze weet niet of ze wel haar leefstijl
ze weet niet wat een gezonde leef
niet wat genoeg beweging is
gezondheidsvaardigheden
Zware benen tijdens traplopen min
actief ADL activiteiten gaan moeiz
, Hypotheses
1. Doordat Sofie minder lichamelijk actief is (autorijden/vergaderen) in het dagelijks leven (daar
haar drukke leven) heeft ze een verminderd aerobe uithoudingsvermogen, waardoor haar
dagelijkse activiteiten als zwaar aanvoelen en is ze eerder vermoeid.
2. Door stress ervaart Sofie een opgejaagd gevoel, waardoor ze slecht slaapt en minder
gezond eet.
3. Doordat Sofie weinig beweegt, een minder gezonde leefstijl heeft en centrale adipositas
heeft, heeft ze meer kans op cardiovasculaire aandoeningen.
4. Sofie heeft verminderde gezondheidsvaardigheden, waardoor ze niet zo goed weet wat een
gezonde leefstijl is en hoe ze haar leefstijl moet aanpassen.
5. Door een minder actieve leefstijl heeft Sofie een verminderd krachtuithoudingsvermogen in
de beenspieren (gluteus maximus, quadriceps, triceps surae), waardoor ze moeite heeft met
traplopen.