Samenvatting MBO Beveiliger 2 - Loopbaan en Burgerschap - Vitaal Burgerschap

MBO Beveiliger 2 | Burgerschap | Vitaal burgerschap

1. Wat is overgewicht?
Een te grote vetvoorraad. Een te hoog lichaamsgewicht in verhouding met
lengte.

2. Welke twee methoden worden gebruikt bij het meten van overgewicht?
BMI en Middelomtrek Bepaling.

3. Wat is de BMI formule?
Lichaamsgewicht gedeeld door lengte in het kwadraat (lengte x lengte)

4. Bij welke BMI waarde is er sprake van overgewicht?
Tussen de 25-30 is er overgewicht.

5. Welke rol speelt voeding bij het ontstaan van overgewicht?
Meer energie inname dan energie verbruik.

6. Welke rol speelt erfelijkheid bij het ontstaan van overgewicht?
Erfelijkheden kunnen een rol spelen bij overgewicht?

7. Welke psychologische factoren kunnen leiden tot overgewicht?
Negatieve emoties zoals eenzaamheid, verdriet en depressiviteit?

8. Wanneer spreken we van appelvorm en wanneer van peervorm?
Vervorming rond de middel. Vetvorming rond de heupen en billen.

9. Wat zijn de lichamelijke risico’s van overgewicht?
Diabetes Type 2
Hart en vaatziekten
Galstenen
Jicht
Hoge bloeddruk

10. Wat zijn de psychosociale gevolgen van overgewicht?
Negatief zelfbeeld
Discriminatie

11. Welke behandelmethodes zijn er bij overgewicht?
Diëten
Vermageringspreparaten
Gedragstherapie
Lichaamsbeweging

12. Wat doet de Beraadsgroep Voeding?