Blessures: gewond raken tijdens het sporten
Spierscheuring
Spierpijn sport doen die niet gewend is
o Gaat meestal snel over
Te sterke inspanning, overbelasting of ongewone beweging
spierscheuring: spier beschadigd
o Zweepslag: gescheurde kuitspier
Afvalstoffen in spieren of hele kleine spiervezelscheurtjes
Botbreuken
Botbreuken:
o Bot doormidden
o Röntgenfoto vaststelling
o Bot zetten
o 6 weken gips
Sleutelbeen (paardrijden)
Ellepijp (skaten)
Voetbalknie
Gescheurde meniscus
o In kniegewricht zitten 2 schijfjes kraakbeen: zo’n schijfje
kraakbeen: meniscus
o Lichaam draait terwijl onderbeen blijft staan meniscus kan
scheuren
o Knie op slot
o Kraakbeenringen voor balans in de knie