Voorbeeldvragen voor een reflectieverslag volgens uimodel

Reflectiemodel: uimodel
Uit: Geenen, Marie-José. (2025). Reflecteren. Boom Uitgevers. (p.64-66)
1. Omgeving/situatie
 Welke ervaring heb je opgedaan?
 Hoe zag die situatie eruit? Wat gebeurde er precies?
 Welke consequenties had de situatie voor jou?
 Wat raakt je in deze ervaring?

2. Gedrag
 Wat deed je in die situatie?
 Hoe deed je dat?
 Op welk punt was je het meest tevreden over jezelf?
 Wat was jouw invloed in de situatie?
 Hoe had je nog meer invloed kunnen uitoefenen?
 Zie je overeenkomsten met andere situaties?

3. Competenties
 Welke van jouw sterke kanten kwamen naar voren?
 Hoe kwamen die naar voren?
 Wat heb je nodig om die in andere situaties ook naar voren te laten komen?
 Welke van jouw zwakke kanten kwamen naar voren?
 Hoe kwamen die naar voren?
 Wat heb je nodig om dat in andere situaties te voorkomen?
 Hoe kan je dat laten lukken?
 Wat zou je dan moeten kunnen of leren?
 Zie je overeenkomsten met andere situaties?

4. Overtuigingen
 Wat vind je belangrijk in dit voorval?
 Welke van jouw waarden worden hier zichtbaar?
 Welke normen worden hier zichtbaar?
 Zie je overeenkomsten met andere situaties?

5. Identiteit
 Hoe zie je jezelf in deze situatie?
 Wat motiveert jou in deze situatie?
 Welke rol neem je in?
 Kom je tot jouw recht?
 Welke patronen kom je tegen in dit voorval?
 Wil je zo blijven werken?
 Past dat bij je?
 Wat is voor jou het belangrijkst?
 Welke nieuwe uitdagingen zie je?
 Zie je overeenkomsten met andere situaties?

6. Betrokkenheid
 Raakt dit jouw roeping?
 Waar raakt het jouw zingeving?
 Hoe maakt deze ervaring jou rijker/wijzer?
 Welke levensles zit hier voor jou in?