Samenvatting Methodisch Handelen
Verandermodel van Prochaska en Diclimente
Als social worker is
overweging en beslissing de
belangrijkste fase in het
model.
Kernkwaliteit en kernkwadrant
Veelgebruikte en toegankelijke methode om je eigen kernkwaliteiten en valkuilen in beeld te
brengen.
Kernkwaliteiten = specifieke sterktes die jou kenmerken, die je maken tot wie je bent. Dit zijn
positieve punten.
Valkuil = als je doorschiet in je kwaliteit. Een vervorming. Je kwaliteit wordt dan een zwakte.
Allergieën = als iemand bij jou irritatie oproept, merk je deze. Je gesprekspartner schiet dan
door in een bepaalde kwaliteit. Dit heeft vaak ook te maken met een valkuil van jezelf.
Uitdaging = deze irritatie wijst jou hierop.
, Transactionele Analyse (T.A.)
Ouderpositie reageer met gevoelens en gedragingen die je in je jeugd hebt gezien en
meegekregen van ouders en andere voor jou belangrijke personen
Volwassenpositie reageer je op de ander in het hier en nu, zonder oordeel en gericht op
het aanpakken van problemen
Kindpositie reageer je in gesprekken vanuit impulsen, meningen, gedragingen, gevoelens
die je in je jeugd hebt vastgelegd
Het OK-model
Jij bent OK
Hulpeloos Hoopvol
Ik ben niet OK Ik ben OK
(passief) (actief)
Hopeloos Hooghartig
Jij bent niet OK
Ik ben niet OK, jij bent wel OK je basishouding is hulpeloos tegenover de andere
Ik ben OK, jij bent niet OK je stelt je hooghartig op tegenover de ander
Ik ben niet OK, jij bent niet OK je basishouding is hopeloos
Ik ben OK, jij bent OK je basishouding is hoopvol
Verandermodel van Prochaska en Diclimente
Als social worker is
overweging en beslissing de
belangrijkste fase in het
model.
Kernkwaliteit en kernkwadrant
Veelgebruikte en toegankelijke methode om je eigen kernkwaliteiten en valkuilen in beeld te
brengen.
Kernkwaliteiten = specifieke sterktes die jou kenmerken, die je maken tot wie je bent. Dit zijn
positieve punten.
Valkuil = als je doorschiet in je kwaliteit. Een vervorming. Je kwaliteit wordt dan een zwakte.
Allergieën = als iemand bij jou irritatie oproept, merk je deze. Je gesprekspartner schiet dan
door in een bepaalde kwaliteit. Dit heeft vaak ook te maken met een valkuil van jezelf.
Uitdaging = deze irritatie wijst jou hierop.
, Transactionele Analyse (T.A.)
Ouderpositie reageer met gevoelens en gedragingen die je in je jeugd hebt gezien en
meegekregen van ouders en andere voor jou belangrijke personen
Volwassenpositie reageer je op de ander in het hier en nu, zonder oordeel en gericht op
het aanpakken van problemen
Kindpositie reageer je in gesprekken vanuit impulsen, meningen, gedragingen, gevoelens
die je in je jeugd hebt vastgelegd
Het OK-model
Jij bent OK
Hulpeloos Hoopvol
Ik ben niet OK Ik ben OK
(passief) (actief)
Hopeloos Hooghartig
Jij bent niet OK
Ik ben niet OK, jij bent wel OK je basishouding is hulpeloos tegenover de andere
Ik ben OK, jij bent niet OK je stelt je hooghartig op tegenover de ander
Ik ben niet OK, jij bent niet OK je basishouding is hopeloos
Ik ben OK, jij bent OK je basishouding is hoopvol
