ed.fisica

Higher Education Army Institute (AIHE )

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Essay

Ensayo de ed.física
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27

februari 2025

2024/2025

A+
Este documento es una guía detallada diseñada para estudiantes de educación física, entrenadores en formación y atletas interesados en mejorar su rendimiento en los deportes de lanzamiento (bala, disco, martillo y jabalina). Contiene información teórica y práctica basada en fundamentos científicos del entrenamiento deportivo. Contenido: ‍♂️ Atletismo: Velocidad, Resistencia y Lanzamientos Biomecánica del movimiento: cómo mejorar la eficiencia en carreras, saltos y lanzamiento...
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