ed.fisica
Higher Education Army Institute (AIHE )
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Essay
Ensayo de ed.física
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---27februari 20252024/2025A+
- Este documento es una guía detallada diseñada para estudiantes de educación física, entrenadores en formación y atletas interesados en mejorar su rendimiento en los deportes de lanzamiento (bala, disco, martillo y jabalina). Contiene información teórica y práctica basada en fundamentos científicos del entrenamiento deportivo. 
Contenido: 
♂️ Atletismo: Velocidad, Resistencia y Lanzamientos 
Biomecánica del movimiento: cómo mejorar la eficiencia en carreras, saltos y lanzamiento...
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