Personal trainer

Compleet en uitgewerkt portfolio voor de EREPS / Fitness Trainer B certificering (2024). De casus is gebaseerd op een 45-jarige cliënt (vrouw) met als doel gewichtsverlies. Dit portfolio bevat alle 8 LVF’s en is logisch opgebouwd: intake, doelstelling, trainingsopbouw, evaluatie en reflectie. Het portfolio is succesvol beoordeeld en afgerond met complimenten. Geschikt voor EREPS / Fitness Trainer B (2024) Handig als voorbeeld, leidraad of ondersteuning bij je eigen portfolio

Dit uitgebreide document van 15 pagina’s bevat mijn volledige samenvatting van Module 4 (Coachen en begeleiden) van de NHA Personal Trainer opleiding . Ik heb recent (2025) mijn diploma behaald en voor het examen een 9 gehaald. Deze samenvatting geeft je dus alle informatie die je nodig hebt om jouw eigen examen ook te behalen, tegen een eerlijke prijs! Inhoud van het document: Les 1: Pathologie en eetstoornissen Les 2: Meten en wegen Les 3: Voeding en speciale gelegenheden Les 4: Voed...

Dit uitgebreide document van 11 pagina’s bevat mijn volledige samenvatting van Module 3 (Voorlichting) van de NHA Personal Trainer opleiding . Ik heb recent (2025) mijn diploma behaald en voor het examen een 9 gehaald. Deze samenvatting geeft je dus alle informatie die je nodig hebt om jouw eigen examen ook te behalen, tegen een eerlijke prijs! Inhoud van het document: Les 1: Overgewicht Les 2: Bewegen Les 3: Dieetmethoden en voedingsvisies. Dit document is ook te koop in een voordel...

Dit uitgebreide document van 17 pagina’s bevat mijn volledige samenvatting van Module 2 (Voedingsmiddelen) van de NHA Personal Trainer opleiding . Ik heb recent (2025) mijn diploma behaald en voor het examen een 9 gehaald. Deze samenvatting geeft je dus alle informatie die je nodig hebt om jouw eigen examen ook te behalen, tegen een eerlijke prijs! Inhoud van het document: Les 1: Gezonde voeding Les 2: Basisvoedingsmiddelen Les 3: Overige voedingsmiddelen Les 4: Additieven, E-nummers e...

Dit uitgebreide document van 28 pagina’s bevat mijn volledige samenvatting van Module 1 (Anatomie, fysiologie en voedingsleer) van de NHA Personal Trainer opleiding . Ik heb recent (2025) mijn diploma behaald en voor het examen een 9 gehaald. Deze samenvatting geeft je dus alle informatie die je nodig hebt om jouw eigen examen ook te behalen, tegen een eerlijke prijs! Inhoud van het document: Les 1: Het menselijk lichaam Les 2: Spijsvertering en stofwisseling Les 3: Eiwitten Les 4: Koo...

Trainingsschema. In dit schema staat een training die u kunt volgen als u het hele lichaam wilt trainen. de onderdelen die in dit schema staan: -warming-up; -Krachttraining; -Cardio; -Cooling-down. bij de meeste onderdelen worden drie opties gegeven voor de training die u kunt doen, i.v.m. mogelijke blessures, etc. de training is 60 minuten.

Examenles Personal Trainer A Volledig uitgewerkt en goedgekeurd.

Deelopdracht 4 en 5 Personal Trainer A Communicatie met klanten en werken in een fitnessorganisatie. Volledig uitgewerkt en goedgekeurd.

Deelopdracht 3 Personal Trainer A Het Organiseren Van Een Evenement Volledig uitgewerkt en goedgekeurd.

Deelopdracht 2 Personal Trainer A Het Fitness Relevant Testen Volledig uitgewerkt en goedgekeurd.

Deelopdracht 1 Personal Trainer A Lessenreeks Volledig uitgewerkt en goedgekeurd.