Fundación Universitaria del Área Andina

El patinaje puede mejorar la calidad de vida de las personas promoviendo movilidad y confianza, en este artículo se le hacen pruebas físicas a personas con discapacidad intelectual para saber si están en condición de practicar patinaje. La metodología implica un diseño transversal cuantitativo con muestra a conveniencia para evaluar el estado físico de los participantes. Se realizan seis pruebas que permiten identificar el estado físico de los participantes que consisten en medidas a...

El ejercicio de resistencia es una exigencia de larga duración con adaptaciones en las fibras lentas, en un entrenamiento de resistencia aumenta la utilización de grasas debido a la mayor capacidad para oxidarlos. En este texto puede conocer cuál es el consumo energético y el metabolismo que se utiliza en entrenamientos de resistencia, además de saber qué pasa con los trabajos de alta intensidad, qué pasa con el VO2, el volumen cardiaco y qué pasa en la célula, el corazón y la sang...

Es una cartilla para personas que quieren bajar de peso y reducir la obesidad, se propone el caso de una persona y se le dan recomendaciones basadas en estudios científicos. La obesidad es una enfermedad que está afectando a gran parte de la población actual, es una enfermedad crónica que se caracteriza por una acumulación excesiva de grasa. Existen hábitos que se pueden desarrollar para mejorar la salud y prevenir esta enfermedad, los objetivos de personas con obesidad casi siempr...

El olimpismo acerca a grupos y naciones, apunta a poder convivir de manera pacífica, a la interculturalidad. La salud, integración y respetar los derechos son parte del espectáculo mundial deportivo en el que se crean con el cuerpo sentimientos, experiencias, vivencias, poder compartir con los demás. La interculturalidad se trata de resolver conflictos y tensiones, de la reunión entre naciones que se logra dejando a un lado las diferencias con las reglas y los valores que fomenta el ...